لا بد أن يكون للزوجين نزاعات من وقت لآخر ، ولكن يجب منع تأثير هذه الاختلافات من الامتداد إلى العلاقة الزوجية والتهديد بتعطيلها. يوفر موقع LiveHyak مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها لحماية حياتك الزوجية من النزاعات التي قد تنشأ من وقت لآخر:
1- الحديث عن المشاعر أثناء الجدال
لا ينبغي أن تطغى المشاعر السلبية على الزوجين عند نشوء الخلاف ، بل يجب على كل منهما أن يحاول إثارة المشاعر الإيجابية لدى الآخر ، لأن هذا يكفي لحل المشاكل وإطفاء نيران الخلاف.
2- لا تحاول السيطرة على العلاقة
يجب أن تقوم العلاقة الزوجية على أساس التكافؤ والتعاون ، دون أن يحاول أي طرف السيطرة على العلاقة ، لأن هذا من الأسباب التي تؤدي إلى الفتنة الزوجية وتعميق الخلاف بين الزوجين.
3- لا تذكر عيوب الجانب الآخر
لا تحاول استغلال الخلافات التي تنشأ بينك وبين شريكك وتذكر عيوبه ، لأن هذا الأمر يزيد من حدة الخلاف ويقلل من فرص حله بسهولة.
4- اترك المكان
إذا كان شريكك يشعر بالتوتر والغضب ، فحاول تجنب المواجهة معه ، وإذا لزم الأمر ، اخرج من المنزل لفترة حتى تهدأ نوبة الغضب.
5- وضع قواعد المناقشة والمناقشة
يجب أن تكون هناك بعض القواعد الأساسية للنقاش والحجج بين الزوجين ويجب عدم تجاوز هذه القواعد تحت أي ظرف من الظروف لإبقاء الأمور تحت السيطرة.
6- حاول أن تستمع
عندما يكون هناك خلاف بينك وبين شريكك ، حاول أن تستمع إليه وتستمع إلى السبب الرئيسي الذي جعله يغضب ، ولا تقبل الأسباب السطحية للخلاف.
7- تحدث لغة ودودة
احرص دائمًا على التحدث مع شريكك بلغة ودية ، حتى في حالة حدوث خلاف وخلاف بينكما ، لأن هذا يساعد على تقليل شدة الغضب ويمنع الخلاف من التطور إلى جدال ، وعواقبه عليك. لا أعلم.