6 من أهم أسباب آلام العصعص عند النساء المتزوجات ، العصعص هو عظم يتم إنتاجه من خلال اندماج الفقرات السفلية في العمود الفقري مع وجود أربع فقرات أسفل العجز. بدعم من تثبيت فتحة الشرج في مكانها الأصلي ، وفي الميدان نيوز نتعرف على مقال بعنوان 6 من أهم أسباب آلام العصعص عند المتزوجات.
آلام العصعص والرحم
ألم العصعص هو الألم الذي يصيب الجزء السفلي من العمود الفقري وينتج عن السقوط أو الإصابة في الموضع بأداة أو حتى الجلوس في نفس المكان لفترات طويلة. وللتخلص من الألم في أقصر وقت ، أثناء الجلوس ، الانحناء إلى الأمام ، الجلوس على وسادة إسفنجية ووضع الثلج على منطقة الألم ، تناول عقار الاسيتامينوفين.
انظر أيضًا: علاج الفتق السري بدون جراحة وأحد الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالفتق السري
6 من أهم أسباب آلام العصعص عند المتزوجات
يُعرف العصعص باسم العصعص ، وهو يدعم الرحم والمثانة عند النساء ، وتتساءل الكثير من النساء عن أسباب آلام العصعص ، وإليكم أبرز الأسباب ، وهي كالتالي:
- الحمل والولادة ويشمل ضغط الرأس لأسفل ، وشد الأربطة ، والكسر بسبب الولادة ، والتعرض للكدمات.
- تتخلف.
- شيخوخة
- ركوب الدراجات بشكل متكرر.
- زيادة الوزن أو فقدانه.
- الجلوس بشكل غير صحيح.
- تقلصات الحوض.
- مشاكل العمود الفقري.
- الإصابة بالقيح والتورم.
تجربتي مع ألم العصعص
تقول إحدى النساء إنها كانت تعاني من آلام شديدة في منطقة العصعص ، وهذا الألم أدى إلى تقصيرها في واجبات أسرتها وأطفالها ، والسبب وراء هذا الألم أنها انزلقت على ظهرها. ويزداد الألم يوما بعد يوم ، ولم تأخذ الأمر على محمل الجد ، معتقدة أنه سيختفي بعد عدة أيام ، لكن الحالة تطورت كثيرا وأدت إلى تورم في العصعص ، مما جعلها تذهب إلى أخصائي. الطبيب الذي أجرى الفحوصات اللازمة وشرح له الحالة والأضرار التي لحقت بألمها.
فكتب العلاج المناسب وشدد على تناول الدواء في الوقت المحدد ، وبعد الاستمرار في تناول الدواء بدأ الألم يهدأ حتى اختفى تأثيره ، وقالت إنها تنصح الجميع بعدم التساهل وعند الشعور بأي ألم عليهم يجب أن تذهب إلى الطبيب لأن الوضع لم يتطور فيما بعد.
أسباب آلام العصعص عند الفتيات
هو الألم الذي يشعر به المرء فجأة في منطقة تسمى العصعص تقع في أسفل الظهر ، وسوف نتعرف على أسباب آلام العصعص عند الفتيات:
- التهابات العصعص.
- تصادم في هذه المنطقة.
- زيادة الوزن بشكل ملحوظ.
- عرق النسا.
- التهابات في منطقة الحوض.
- كسر عظم الذنب.
- الوقوف والجلوس لفترات طويلة.
- عدوى.
- شيخوخة
- الجلوس في الطريق الخطأ.
- الإصابة بالسرطان.
اقرأ أيضًا: 10 طرق لعلاج الهربس النطاقي ، وما هي أعراضه
علاج آلام العصعص المفاجئ
يعاني عدد كبير من الأشخاص من هذا المرض نتيجة الجلوس بشكل غير صحيح أو الجلوس في نفس الوضع لفترات طويلة ، ويزداد الألم عند الوقوف. فيما يلي أفضل العلاجات لألم العصعص المفاجئ:
- الراحة واستخدام المقاعد المبطنة المريحة.
- اجلس على وسادة ناعمة.
- تجنب التعرض للصدمات في العصعص.
- لا تثقل كاهل الجسم لفترة طويلة.
- ضعي كمادات دافئة على الألم.
- مارس اليوغا.
- تناول الأدوية الموصوفة.
- ممارسة العلاج الطبيعي.
- استخدام ايبوبروفين
انظر أيضًا: تعرف على 5 أعراض لمرض الذئبة الحمامية في العين وطريقة العلاج
العصعص هو الجزء الأخير من العمود الفقري ، ويتكون من خمس فقرات منفصلة وتتعلق بما يسمى بالعجز الجنسي. تعرفنا في هذا المقال على 6 من أهم أسباب آلام العصعص عند المتزوجات ، وأسباب آلام العصعص عند الفتيات.