متى يجب على الفتاة الاهتمام ببشرتها ونصائح لتجنب مشكلات البشرة في فترة المراهقة , مما لا شك فيه أن هذا الموضوع من أهم وأفضل الموضوعات التي يمكن أن أتحدث عنها اليوم، حيث أنه موضوع شيق ويتناول نقاط حيوية، تخص كل فرد في المجتمع، وأتمنى من الله عز وجل أن يوفقني في عرض جميع النقاط والعناصر التي تتعلق بهذا الموضوع.
متى يجب على الفتاة العناية ببشرتها؟ هذا هو السؤال الذي يشغل بال العديد من الفتيات المراهقات اللواتي يرغبن في بدء روتين العناية بالبشرة اليومي. لا تشوبه شائبة يزيد من الشعور بالثقة والرضا عن النفس خاصة في حالة الثناء والثناء على الآخرين ، والفقرات التالية ستتناول السن المناسب للعناية بالبشرة ، بالإضافة إلى أهم النصائح المثالية للفتيات المراهقات للاستمتاع بالجمال والمديح. بشرة مشرقة.
ما هو السن المناسب للعناية بالبشرة؟
ما هو العمر المناسب للعناية بالبشرة ؟، أو متى يجب على الفتاة العناية ببشرتها ؟، للإجابة على هذه الأسئلة السابقة والشائعة جدًا بين معظم الفتيات ، يجب توضيح أولاً أنه لا يوجد عمر محدد أو محدد للعناية بالبشرة والاهتمام.
بالرغم من توجه كثير من الفتيات لدائرة العناية الشخصية بالبشرة وخاصة في فترة المراهقة ، بسبب ظهور حب الشباب أو بعض البثور الناتجة عن التغيرات الهرمونية في هذه المرحلة ، إلا أنها لا تعتبر قاعدة ثابتة أو مثالية للجميع ، فإن العناية بالبشرة هي أحد أهم الأشياء هو أنه كلما تم تطبيقه مبكرًا ، سيتم الحصول على نتائج أفضل ومثالية.
متى يجب على الفتاة العناية ببشرتها؟
كما أوضحنا سابقًا أن العناية بالبشرة المبكرة تعطي أفضل النتائج المذهلة ، لذا فإن العناية ببشرة الفتيات الصغيرات ، وكذلك العناية بالبشرة للفتيات المراهقات ، كلاهما ضروري ومفيد في مرحلتهن ، حيث تساعد عادات العناية البسيطة المتبعة تحضير البشرة وحمايتها من التعرض لعلامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والهالات السوداء والتصبغ وغيرها ..[1]
لذلك من الضروري أن تهتم جميع الفتيات بضرورة العناية بالبشرة في العشرينيات ، حيث في نهاية هذه الفترة تبدأ كمية الكولاجين التي تفرز من الجلد في الانخفاض بشكل ملحوظ ، وهذا بدوره قد تسبب ظهور خطوط مزعجة أو تجاعيد حول العين والفم.[2]
العناية بالبشرة في سن المراهقة
هناك العديد من طرق العناية بالبشرة للفتيات في سن المراهقة والتي تساعد في التغلب على هذه المرحلة المتقلبة بأقل الخسائر الممكنة ، ومن أهم هذه الطرق على سبيل المثال:[3] [4]
تطهير وتنظيف البشرة
حيث يتم ذلك باستخدام غسول مناسب على الأقل مرتين في اليوم في الصباح والمساء ، ولعل أفضل غسول للوجه للفتيات الصغيرات هو الذي لا يحتوي على أي مواد كيميائية ضارة.
علاج البثور والعيوب الجلدية
لعلاج البثور وجميع العيوب الجلدية المختلفة التي تتعرض لها المراهقات على وجه الخصوص ، بسبب انتشار حب الشباب وغيرها ، من الضروري أولاً الامتناع تمامًا عن العبث بهذه الحبوب أو البثور ، مع ضرورة التوجه إلى أطباء الأمراض الجلدية المتخصصين للحصول عليها. أنواع الكريمات أو الدهانات المناسبة للتخلص من هذه الحبوب دون ترك أي آثار أو علامات مزعجة على الجلد.
تقشير الجلد
يجب أن تحرص الفتيات المراهقات على تقشير الوجه مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، وذلك للتخلص من خلايا الجلد الميتة وجميع الشوائب المتعلقة بها ، ويفضل استخدام المكونات الطبيعية في عملية التقشير مثل المستحضر الطبيعي. مقشر يحتوي على خليط من العسل والسكر والليمون.
ترطيب البشرة
يجب الحرص على ترطيب البشرة بشكل يومي ، بشكل دائم ومستمر ، لحمايتها من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد أو الخطوط.
استخدم واقيات الشمس المناسبة
يجب أن تحرص الفتيات المراهقات على استخدام الأنواع المناسبة من واقيات الشمس المختلفة ، وهذا يأتي أيضًا بالإضافة إلى تجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة قدر الإمكان.
حماية البشرة من السموم
هناك حاجة كبيرة إلى اللجوء إلى أطباء الجلدية المتخصصين ، من أجل الحصول على كريمات وقائية لحماية البشرة من جميع أنواع السموم الضارة التي تتحد في طبقات الغلاف الجوي ، وهذا متوفر بالفعل في السوق للعديد من المنتجات المتنوعة التي تساهم في الوقاية من هذه الآثار الضارة ، والتي يجب أن تؤخذ تحت إشراف أخصائي.
استخدام كريمات وأمصال العين المختلفة
من الضروري الحرص على عدم استخدام كريمات العين أو أنواع السيروم المختلفة قبل بلوغ سن العشرين ، وذلك لقدرة الجلد على إنتاج مركبات الكولاجين المناسبة لتجديد حيويتها ونضارتها ، بينما من ناحية أخرى ، فإن قدرة البشرة على إنتاج كميات مناسبة من الإيلاستين والكولاجين في أواخر العشرينيات وأوائل الثلاثينيات.
استخدام أقنعة الوجه
للحصول على بشرة مثالية وخالية من العيوب ، يجب أن تحرص الفتيات المراهقات على استخدام بعض الأقنعة أو الأقنعة الطبيعية للوجه ، والتي تساعد بالفعل في تجديد حيوية البشرة ونضارتها بطريقة ملحوظة ، حيث أن المراهقة هي السن المناسب لوضعها بشكل طبيعي وطبيعي. أقنعة فعالة.
نصائح ماكياج للفتيات المراهقات
هناك مجموعة كبيرة من النصائح والإرشادات الهامة التي يجب على الفتيات الصغيرات أو المراهقات اتباعها أثناء وضع المكياج أو مستحضرات التجميل ، ومن أهم هذه النصائح على سبيل المثال:
كريم الأساس
لا بد من الامتناع نهائياً عن دهن كريم الأساس أو كريم الأساس كما يطلق عليهما بشكل يومي ، لما لهما من وزن ثقيل على البشرة ، لكن يفضل أن يتم دهنه في المناسبات فقط ، ويمكن الاستغناء عنه باستخدام كريم البي بي ، فهو من الخيارات المثالية للاستخدام اليومي. مليء بالعديد من مضادات الأكسدة وعوامل الحماية من أشعة الشمس الضارة.
مكياج العين
لا يجب المبالغة في استخدام مكياج العيون ، حيث يفضل عدم وضع ظلال العيون أو ظلال العيون كما يطلق عليها في الصباح ، ويفضل استخدام أنواع شفافة من الماسكارا للرموش ، بالإضافة إلى عدم وجود تحتاج إلى تعريف العين بشكل مفرط أو لجذب الانتباه.
بودرة أحمر الخدود (أحمر الخدود)
من الضروري اختيار الدرجة المناسبة لبودرة الخدود أو أحمر الخدود كما يطلق عليها عادة ، ويتم ذلك باستخدام درجة اللون الوردي الفاتح لذوي البشرة الفاتحة ، وباستخدام درجة اللون الوردي الغامق أو درجة الخوخ لذوي البشرة المتوسطة. الجلد ، وأخيرا باستخدام درجة اللون الوردي الزاهي أو البني الداكن مع الجلد البني.
أحمر الشفاه
ويفضل أن تستخدم الفتيات المراهقات درجات بسيطة وهادئة لأحمر الشفاه مثل درجات اللون الوردي الفاتح أو الخوخية ، ويفضل أن يستخدمن فقط ملمع الشفاه الطبيعي أو المرطبات.
تغطية أو إخفاء عيوب البشرة
عادة ما تلجأ غالبية الفتيات إلى استخدام مستحضرات التجميل لإخفاء أو تغطية بعض عيوب الجلد مثل النمش أو الحبوب وغيرها ، وإذا كان هذا الأمر يضر البشرة أكثر ، حيث أن الاستخدام الدائم واليومي لهذه المستحضرات التجميلية يؤدي في النهاية إلى إرهاق الجلد ، و يساعد في ظهور بعض أنواع التجاعيد المبكرة.
نصائح لتجنب مشاكل الجلد في سن المراهقة
هناك عدد من النصائح الهامة والضرورية لتجنب أي من مشاكل الجلد المختلفة في مرحلة المراهقة ، ومنها على سبيل المثال:
- من الضروري تنظيف البشرة بشكل يومي جيداً للتخلص من الزيوت والأوساخ الملتصقة بها.
- ضرورة إزالة المكياج جيداً قبل النوم.
- من الضروري التحكم في كميات الزيوت الزائدة في الجلد باستخدام بعض المنتجات الخالية تمامًا من الزيوت.
- الامتناع عن مشاركة أي أدوات للعناية الشخصية أو التجميل مع الآخرين.
- تأكد دائمًا من غسل يديك جيدًا وتعقيمها قبل لمس الجلد.
- تجنب تمامًا استخدام أو تطبيق بعض الوصفات غير الموثوقة أو مجهولة المصدر.
لذلك ، في الختام ، ستكون هذه المقالة قد غطت النقاش حول ما هو العمر المناسب للعناية بالبشرة ، ومتى يجب على الفتاة العناية ببشرتها ، وطرق العناية بالبشرة في مرحلة المراهقة ، ونصائح المكياج للفتيات المراهقات ، وأخيراً نصائح لتجنب البشرة. مشاكل في سن المراهقة.
المراجع
خاتمة لموضوعنا متى يجب على الفتاة الاهتمام ببشرتها ونصائح لتجنب مشكلات البشرة في فترة المراهقة ,وفي نهاية الموضوع، أتمنى من الله تعالى أن أكون قد استطعت توضيح كافة الجوانب التي تتعلق بهذا الموضوع، وأن أكون قدمت معلومات مفيدة وقيمة.