هناك بعض الأعراض لدى الإنسان تجعله يعاني كثيراً ، حتى أثناء النوم ، مثل سماع الانفجارات أو الضوضاء العالية ، وتتكرر هذه الحالات حتى عند الاستيقاظ من النوم ، وقد يظن البعض أنها حالات طارئة قد تستمر. دون أن يلاحظها أحد ، ولكنها مرتبطة بمرض عقلي.
ما هي متلازمة الرأس المنفجر؟
فسره الأطباء على أنه هلوسة سمعية ، وهي سماع أصوات ذات ضوضاء شديدة ، مثل ضوضاء عالية ، وانفجار ، وأصوات كهربائية ، مما يثير الشخص للاستفزاز ويجعله يشعر وكأن رأسه على وشك الانفجار ، فقط عندما يصاحب الشخص شعور بالصدمات الكهربائية ، حيث يمكن أن يعاني الشخص من المتلازمة مرة واحدة في العمر ، وعادة ما تتكرر عدة مرات في ليلة واحدة.
عند حدوث متلازمة الرأس المنفجر يكون لدى الشخص المصاب خوف شديد من النوم مرة أخرى خوفا من تكرار التجربة مرة أخرى. وتجدر الإشارة إلى أن هذا مرض نادر ويمكن أن يحدث بين فترات متقاربة.
حيث اكتشف هذه المتلازمة من قبل طبيب (سيلس وير) عام 1876 م ووصفها بأنها من أكثر المشاعر مكروهة حيث يعاني المرء من أعراض عديدة مثل انفجار قنبلة في الرأس. أحس بالرعب وسمع طلقات نارية ، فجاء إليه رجلان يعانيان من اضطراب في حواسهما ، فسمع أحدهما دوي الأجراس ، وسمع الآخر طلقات نارية ، وكانت هذه الأعراض سبباً كافياً لإيقاظه من نومه. حالة من الرعب الشديد.
على الرغم من أهمية هذه الحالة ، إلا أنه لم يتم إجراء أي دراسات مهمة منذ اكتشاف المتلازمة ، لذلك لا يعلم بعض الذين يعانون منها أنهم مصابون بمتلازمة الرأس المنفجرة ، ولكن كل النظريات التي تم طرحها حول هذه المتلازمة كانت يقودهم للوصول إلى نقطة مهمة للغاية وهم يحاولون مراقبة نظام الدماغ طوال الليل حتى يتمكنوا من التحكم في الموقف.
فسر أحد الأطباء حدوث متلازمة الرأس المنفجرة على أنها منطقة (تكوين شبكي) تتعثر وهذا الجزء مسؤول عن مراقبة عملية الانفصال عن الوعي الكامل عندما ينام الشخص.
كما أوضح أحد الأطباء أن ما يحدث أثناء المتلازمة ما هو إلا كهربائي بطبيعته ، لأنه عند تعرض الإنسان للوميض يصحبه أيضًا سماع أصوات السلك ، بالإضافة إلى سماع صوت مرتفع يشبه قنبلة أو انفجار ، مثلما يحدث عندما يقوم شخص بتوصيل أحد طرفي السلك في دائرة كهربائية واحدة.
يحدث للشخص أن يشعر بهذه الموجات الكهربائية على وجه التحديد في الجزء السفلي من الرأس وهنا يشعر بضربات الانفجار ، وبالفعل يصف بعض الناس الإحساس بهذه الاضطرابات بوصف (تعرضنا لصدمة كهربائية) و كما لو كان تيار كهربائي يمر من خلالنا.
أسباب انفجار متلازمة الرأس
- تناول الأدوية التي تساعدك على النوم والتي بدورها تسبب اضطرابات النوم.
- خذ الأدوية.
- الاعتماد على الحبوب المنومة هو مساهم رئيسي في انفجار متلازمة الرأس.
- إن حدوث اضطرابات الضغط ، سواء كانت عالية أو منخفضة ، يعني أنها ليست دائمًا عند المستوى المطلوب.
- حدوث بعض الاضطرابات في الأذن الداخلية.
- نوبات الصرع الجزئية عند البشر.
- حدوث اضطرابات معينة في الفص الصدغي للدماغ ، وهي المسؤولة عن حدوث بعض الانفعالات ومشاعر التوتر والقلق.
- النشاط المفرط لخلايا الدماغ.
- التعرض لضغط عصبي ونفسي قوي يؤثر سلباً على الدماغ.
أعراض متلازمة الرأس المنفجر
- بعد النوم والسقوط في نوم عميق ، وبعد وقت قصير جدًا ، يشعر الشخص بصداع شديد ، ثم يبدأ في سماع أزيز الأسلاك الكهربائية ، وبعد ذلك يكون هناك إحساس بانفجار كبير مصحوب بضوء كبير ، و في تلك اللحظة يشعر الشخص كما لو أن رأسه بالقرب من قنبلة ، انفجرت الحقيقة من حوله.
- ما يشعر به الإنسان بعد حدوث تلك النوبة المؤلمة ، يمر بيوم حزين وغريب للغاية ، لأنه يستيقظ بنبض قلب سريع ويتعرق كثيرًا ، ويميل إلى الانعزال ، ويشعر بالقلق والحزن والخوف الدائم. بالإضافة إلى الشعور بالألم في جميع أنحاء الجسم وتشنج العضلات الكامل.
ما هي أعراض متلازمة الرأس المنفجر؟
تشخيص متلازمة الرأس المنفجر
عندما يشعر الشخص بأعراض لا يعرف سبب حدوثها ، يقوم على الفور باستشارة الطبيب لمساعدته في تشخيص حالته ، وعندما يؤكد الطبيب إصابته بمتلازمة الرأس المنفجرة ، يبدأ بإحالته إلى الطبيب. التخصص في علاج مشاكل النوم والذي عادة ما يفرض مراقبة حالة الشخص المصاب بالمتلازمة من عدة جهات ، وما هي الأعراض التي تظهر كل يوم عند النوم وما هي عادات الأكل التي يتبعها كشخص سليم يعتبر سلوك الأكل عاملاً رئيسياً في علاج اضطرابات النوم وحالته العقلية والعاطفية طوال اليوم وتبقى كذلك لعدة أسابيع.
ومع ذلك ، يجب إبلاغ الطبيب ببعض الأمور ، مثل عدد المرات التي عانى فيها من هذه الأعراض ومتى بدأ يعاني من اضطرابات النوم.
مضاعفات متلازمة الرأس المنفجر
- عند تعرض الشخص لأعراض المتلازمة ، إذا لم يهتم بعلاجها واستشارة طبيب مختص ، فقد تكون هناك فرصة للتعرض لأضرار مثل الأمراض العقلية مثل الاكتئاب ، وأنه دائمًا ما يكون كذلك. عالقة بين مشاعر القلق والخوف مما يؤثر سلبا على حياته.
- سيستيقظ دائمًا من نومه في مزاج سيئ ولن يكون قادرًا على مواجهة العالم من حوله وبالتالي لن يتمكن من بدء حياته اليومية سواء في المنزل أو في العمل. حقيقة أن الشخص يصبح عرضة لما يسمى بشلل النوم ، مما يجعل الشخص يشعر وكأنه نائم وكأن كمان يسقط من ارتفاع ، أو عندما يكون مستيقظًا يرى أحلامه.
كيفية علاج متلازمة الرأس المنفجر
يفضل الأطباء النفسيون دائمًا الاعتماد على تهيئة الظروف المناسبة للمريض للتغلب على جميع المشاكل التي يعاني منها ويفضل عدم اللجوء إلى الأدوية والأدوية مثل مضادات الاكتئاب والحبوب المنومة لأنها يمكن أن تؤثر سلبًا على الحالة ، ولكن في البعض الحالات التي قد تتطلب التدخل ببعض الأدوية الخفيفة التي تساعد في تقليل شدة الأعراض ولكن يتم تناولها لفترة قصيرة وتحت إشراف طبي.
وفي معظم الحالات ، الطريقة التي يفضلها معظم الأطباء لعلاج متلازمة الرأس المنفجر هي اتباع بعض العادات الصحية حتى يتغلب المريض على متلازمة الرأس المنفجرة ، مثل الخضوع للعلاج تحت إشراف طبيب نفسي يقوم بمراقبة الحالة.
بالإضافة إلى ممارسة بعض التمارين التي تجلب لك الراحة وتساعدك على الشعور بالسلام النفسي ، مثل اليوجا ، وممارسة بعض تمارين التأمل ، والتي يوجد الآن أكثر من مكان لممارستها ، على سبيل المثال.
ممارسة هذه الألعاب تجعل الشخص يشعر بالهدوء والهدوء وتفصله بشكل كبير عن حياته الأصلية والمشاكل التي يعاني منها.
مع ضبط وقت النوم والاستيقاظ بحيث لا يقل عدد ساعات النوم عن ثماني ساعات في اليوم.
تجنب استخدام الهواتف الذكية قبل النوم وقراءة كتاب بدلاً من ذلك ، حيث تساعد القراءة على استرخاء الروح ، وتساعد على تحفيز الدماغ وتسهيل عملية النوم.
إن الشعور بالقوة ودعم الآخرين للشخص المصاب يساعده في التغلب على هذه المشكلة ويجب على المصاب معرفة حقيقة المتلازمة والأعراض التي قد تظهر عليه وأنه ليس بالأمر الخطير كما يظن البعض. عمل الجن وهنا يبدأ الشخص المصاب في صراع داخلي وخوف شديد ثم يبدأ بالذهاب إلى الكبار إذا كان من الضروري معرفة واتباع طرق العلاج الصحيحة.