منذ العصور القديمة ، تم الاهتمام بدراسة الأحلام والخيال ، سواء في العصور الوسطى أو في يومنا هذا ، حيث اهتم علماء النفس بدراستهم التفصيلية وقاموا بتطوير تفسيرات بدائية للتفسيرات الحديثة وما زالت بعيدة تهتم أحلام اليقظة ، فهي جزء من الظواهر النفسية التي يمارسها معظم الناس ، مع مراعاة عدم المبالغة فيها.
- لهذا السبب يمكن القول أن أحلام اليقظة هي عالم كبير وواسع يمكن للفرد أن يتخيل فيه أحلامه المستقلة ، والتي تتميز باستحالة تحقيقها ، ويمكن القول إنها عملية عقلية كل شيء فيها. تستخدم المهارات لتحقيق الرغبات والأهداف حتى يصل الفرد إلى حالة التشبع ، ويعرف الحلم بأنه الاستمتاع بالخيال أثناء حالة اليقظة.
- عالم النفس فرويد ، وبالنسبة لمن لا يعرفونه فهو صاحب المدرسة التحليلية ، درس الحلم ويعتقد أنه وسيلة يعبر بها الفرد عن كل رغباته وأهدافه المكبوتة التي قمعها بسبب منه. لسلطة الوالدين أو المجتمع ، باستثناء تحديد فترة أحلام اليقظة بين الاستيقاظ والنوم.
- ومع ذلك ، خلال الثمانينيات من القرن التاسع عشر ، أجرى العالم إريك كلينجر العديد من الدراسات المتعلقة بأحلام اليقظة ووجد أنها كلها مرتبطة بأحداث حدثت للأفراد أثناء النهار ، لذلك قدم مثالًا لسائقي الشاحنات الذين يستخدمون أحلام اليقظة للابتعاد عن الملل والملل. التي تصاحب طبيعة عملهم.
حدد علماء النفس وظائف أحلام اليقظة ، والتي سنذكرها بالتفصيل في السطور التالية:
- يعتقد علماء النفس أن أحلام اليقظة هي أرض خصبة للفرد لابتكار العديد من الأفكار الإبداعية المختلفة ، ولكن معظمها يعتمد أساسًا على عنصر الابتكار.
- يعتقد علماء النفس أن أحلام اليقظة هي صلة بين الماضي والحاضر والمستقبل من خلال الإعداد الفردي للتجارب والأحداث المستقبلية التي تعتمد بشكل أساسي على التجارب السابقة ، لأن الفرد هنا يطور العديد من البدائل والحلول المختلفة التي تعتمد على تقديم أفضل نتيجة بدلاً من النتائج يجب أن يشعر الفرد بالسعادة والطمأنينة ، ولهذا السبب يمكن القول أن أحلام اليقظة هي طريقة يعتمد عليها الشخص للتخلص من الحاضر.
- يعتمد الفرد على الخبرة السابقة لتخطيط الأفكار المستقبلية ؛ لهذا السبب ، يمكن القول أن أحلام اليقظة تعتمد بشكل أساسي على التخطيط والتعلم من خلال الاستجابة للحالة العاطفية التي مر بها الفرد في الماضي ، من أجل الانفتاح وتحقيق أبعاد جديدة للأخطاء السابقة من خلال التفكير في أفكار جديدة على النقيض من الحدث القديم.
- حدد علماء النفس وظيفة أحلام اليقظة من حيث أنها تتكيف مع تجربة الفرد من خلال وضع الفرد على بعض الأشياء الجديدة والأحداث والعناصر في التجارب السابقة لإضافة عنصر الإثارة والتوتر على التجارب المملة.
- يعتبر علماء النفس الحلم من الأبواب والطرق الرئيسية التي تظهر بها القدرات الفنية للفرد ، من خلال قدرته الكبيرة على الإبداع والتكيف ، بالإضافة إلى تطوير العديد من الإجابات على المشكلات التي حدثت في الماضي والعمل على تحويلها إلى فنية. منها.
قسم علماء النفس الحلم إلى نوعين ، وسنذكرهما في الأسطر التالية:
- أحلام إيجابية: وتتميز هذه الأحلام بتأثيرها الإيجابي على الفرد ، لأنه من خلالها يصبح مدمنًا على التخطيط للمستقبل ، بالإضافة إلى خلق قصص تقوي وتقوي استقراره النفسي ، وتنشط الجزء الأيمن من الدماغ ، بالإضافة إلى تقوية التوتر. وتساهم بشكل كبير في تقوية الذاكرة. وتجدر الإشارة إلى أن الاعتماد على هذا النوع من أحلام اليقظة يطور إبداع الفرد واكتشاف العديد من الحلول المختلفة ، وهو ما أظهره التصوير المغناطيسي للدماغ عندما يحلم الفرد بأن المناطق المسؤولة عن حل المشكلات تزيد من نشاطه بشكل كبير.
- أحلام سلبية: وهنا يعتمد الفرد على أحلام اليقظة بشكل مبالغ فيه ومستمر ، مما يتسبب في ابتعاد الفرد عن الحياة الواقعية ، وأحيانًا قد يعاني الفرد في التمييز بين الحياة الواقعية وأحلام اليقظة ؛ مما يؤثر سلبا على تفكيره.
عندما يعتمد الفرد باستمرار وبشكل مفرط على أحلام اليقظة ، خاصة عند أداء العديد من الوظائف المختلفة أو أثناء العملية التعليمية ، يمكن أن يتسبب ذلك في ضعف الانتباه وفقدان التركيز ، وبالتالي يفقد الفرد القدرة على الاحتفاظ بالمعلومات بشكل جيد بالإضافة إلى معاناتهم الشديدة. في قبول الواقع الذي يعيش فيه ؛ مما يؤثر بشكل كبير على صحته العقلية ، مما قد يؤدي إلى الانتحار.
تتميز أحلام اليقظة بالعديد من الفوائد التي تقع على عاتق الفرد ، ولكن إذا التزمت باستخدامها في الوقت المناسب ، على سبيل المثال ، بعد الانتهاء من العمل ، فإنها تقلل من التوتر والتوتر العقلي ، بالإضافة إلى نسيان الأفكار والتجارب السلبية. العديد من الفوائد مثل:
- عند استخدامها بشكل صحيح ، تؤدي أحلام اليقظة إلى تدريب الدماغ وتدريبه على التفكير في العمليات المعقدة ، وربط الأحداث الماضية وخلق أحداث جديدة في المستقبل.بالإضافة إلى ذلك ، ترتبط أحلام اليقظة بالتكوين الجسدي للدماغ. والذي يعمل عن طريق إحداث تغيير مستمر في المسارات العصبية.
- بالإضافة إلى ذلك ، يكون الفرد أكثر تعاطفًا مع الآخرين وقادرًا على قبول جميع الأفكار المختلفة وزيادة الشعور بالحب لدى الآخرين وكيفية التواصل معهم بشكل جيد.