ما المشكلات التي قد تواجه الام اثناء النفاس , مما لا شك فيه أن هذا الموضوع من أهم وأفضل الموضوعات التي يمكن أن أتحدث عنها اليوم، حيث أنه موضوع شيق ويتناول نقاط حيوية، تخص كل فرد في المجتمع، وأتمنى من الله عز وجل أن يوفقني في عرض جميع النقاط والعناصر التي تتعلق بهذا الموضوع.
ما هي المشاكل التي قد تواجهها الأم أثناء فترة ما بعد الولادة ، والتي تعد من الفترات الصعبة التي تمر بها المرأة بعد الولادة ، حيث تمر بالعديد من التغييرات الهامة ، وقد تتعرض للعديد من المشاكل الصحية والنفسية ، لذلك على الأم. يجب أن تكون على دراية بها من أجل تجنبها ، وتعلم كيفية التعامل معها بشكل صحيح ، حتى تمر فترة النفاس بشكل جيد.
ما هي المشاكل التي قد تواجهها الأم أثناء الولادة؟
هناك العديد من المشاكل الجسدية التي قد تعاني منها المرأة بعد الولادة ، والتي قد تحتاج إلى عناية خاصة ، وقد تواجهها هذه المشاكل:
الشعور بألم في المهبل
قد تتعرض بعض النساء للخياطة في المهبل بعد الولادة الطبيعية في حالة حدوث تمزق ، وقد يستمر هذا الألم لعدة أسابيع حتى يلتئم الجرح بعد التخييط ، ويجب على الأم الاعتناء بهذه المنطقة والحفاظ عليها نظيفة. ، وتطهير الجرح حتى لا يسبب التهابات ، ويتم ذلك عن طريق الجلوس في ماء دافئ ، والتبول بالقرفصاء ، لإبعاد البول عن منطقة المهبل ، ويمكن للمرأة أيضًا ممارسة تمارين كيجل ، لإضفاء المرونة على الجسم. عضلات المهبل.
صعوبة التبول
أثناء الولادة ، قد تتعرض المرأة لخدوش طفيفة أو ورم في الأنسجة المحيطة بالإحليل ، خاصة إذا لامس البول مكان الجرح أو المنطقة المحيطة به ، مما قد يسبب الألم أو الحرقة أثناء التبول ، لكن هذا الألم يختفي بسرعة ويجب استشارة الطبيب في حالة استمرار الألم أو الحرقة المستمرة بعد التبول وعدم إزالتها.
وجع بطن
بعد الولادة ، قد تشعر الأم بانقباضات الرحم خاصة في الأيام الأولى ، والتي تشبه آلام الدورة الشهرية ، وهذا الألم ناتج عن عودة الرحم إلى حالته الطبيعية ، وقد يكون الألم نتيجة الرضاعة الطبيعية ، إذا كان الألم مصحوبًا بارتفاع في درجة حرارة الجسم ، أو كان الألم شديدًا ، فعليك مراجعة الطبيب.
زيادة الإفرازات المهبلية
قد تصيب هذه المشكلة الكثير من النساء ، حيث تتنوع الإفرازات التي تصيب الأم ما بين دم المهبل أو دم النفاس ، ولونه أحمر فاتح أو بني غامق ، ولونه أحمر فاتح ويتغير تدريجياً حتى يصل إلى اللون البني الأحمر ، ثم يتحول إلى إفرازات صفراء. أو أبيض ، ولا داعي للقلق في هذه المرحلة ، ويجب استشارة الطبيب إذا شعرت بدوار ودوار لمدة ساعتين أو أكثر ، أو عند نزول كتل كبيرة من الدم المتخثر ، مع ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
سلس البول
أثناء الحمل والولادة يحدث تلف في أنسجة المثانة أو الأعصاب المحيطة ، مما قد يتسبب في تساقط قطرات قليلة من البول عند الأم أثناء رفع الأشياء الثقيلة ، أو أثناء الضحك والعطس والسعال ، وقد تعاني من هذه المشكلة لبضعة. أشهر ، لكنها ستتحسن تدريجيًا ، وسيكون التحسن أسرع عند ممارسة تمارين كيجل التي تقوي العضلات.
الشعور باحتقان الثدي
بعد الولادة ، يتورم الثدي ، أو قد يصاب بورم ، وعند لمسه تشعر الأم بالألم ، وهذا يسمى احتقان ما بعد الولادة ، ولكنه يختفي بسرعة بعد ثلاثة أيام من الولادة ، ويساعد على تخفيف احتقان الرضاعة الطبيعية ، كما هو الحال باستمرار خلال النهار يساعد في عملية الرضاعة الطبيعية. إفراغ اللبن من الثدي يخفف الاحتقان.
تساقط شعر
ترتفع نسبة الهرمونات في الجسم أثناء الحمل ، وتقلل من تساقط الشعر ، وتزيد من سماكة الشعر وتزداد بكثرة ، وتصبح أكثر قوة ولمعاناً وحيوية ، ولكن بعد الولادة تنخفض نسبة الهرمونات مسببة تساقط الشعر بشكل دائم. وإعادتها إلى معدلها الطبيعي ، وقد تستمر هذه المشكلة إلى ستة أشهر ، ويعود الشعر إلى حالته الطبيعية.
زيادة الوزن
قد تشعر بعض النساء بزيادة في الوزن أثناء فترة ما بعد الولادة ، وقد يكون ذلك أكثر مما يحدث أثناء الحمل ، ولكن هناك بعض النساء اللواتي يفقدن القليل من الوزن نتيجة خروج السائل الأمنيوسي وخروج الجنين خارج الرحم. ولكن في غضون أسابيع قليلة مع نظام صحي مثالي وممارسة الرياضة بشكل مستمر كالمشي سيختفي الوزن الزائد من الجسم وتعود الأم إلى ما كانت عليه.
رعاية الأم في مرحلة النفاس .. الحالة النفسية للأم في مرحلة النفاس
المشاكل النفسية التي قد تواجهها الأم في فترة النفاس
قد تعاني الأم من مشاكل صحية عديدة أثناء الحمل ، كما أنها قد تعاني من مشاكل نفسية أثناء الحمل وبعد الولادة ، ومن هذه المشاكل النفسية:
كآبة
تتعرض الكثير من الأمهات بعد الولادة للاكتئاب الخفيف ، وقد تصل نسبة هؤلاء الأمهات إلى 80٪ ، وقد تستمر هذه الحالة لمدة أسبوعين أو أكثر حسب الحالة المزاجية للأم ، وقد تعاني الأمهات أثناء فترة ما بعد الولادة من اكتئاب شديد. مثل الحزن الشديد والأرق والقلق النفسي والإرهاق في هذه الحالة يجب على الأم استشارة الطبيب المختص لتحديد الحالة ومتابعتها وعلاجها.
ذهان
هذه الحالة نادرة الحدوث ، كما أنها من المشاكل النفسية التي قد تصيب الأم خلال فترة النفاس. قد تعاني الأم من تقلبات مزاجية سريعة مع الشعور بالأرق ، وقد تكون السلوكيات غير منتظمة وغير مدركة أو واعية لما تفعله ، وقد يصل الأمر إلى إيذاء نفسها أو طفلها.
زيادة الاهتمام بالطفل
من الطبيعي أن تهتم الأم بالمولود الجديد وتعتني به ، ولكن هناك أمهات قد يعتنين بأطفالهن بشكل مرهق. المرأة التي تلد طفلها الأول ، ولكن يجب أن تحظى هذه الأم باهتمام ودعم من حولها.
شد البطن بعد الولادة القيصرية
نصائح للأم في فترة النفاس
لكي تمر الأم فترة النفاس بشكل جيد ، هناك بعض النصائح التي يجب عليها اتباعها ، ومنها:
- أن تأخذ قسطًا كافيًا من الراحة ، حتى تتمكن من رعاية مولودها الجديد والعناية به ، فيوصى بأن تنام الأم بمجرد أن ينام طفلها ، حتى تحصل على قسط كافٍ من الراحة.
- طلب المساعدة عندما تحتاجها من الآخرين ، فهي فترة صعبة على الأم ، لذلك يجب على الزوج والوالدين مساعدتها ومساعدتها في رعاية الطفل.
- تناول طعامًا صحيًا وسليمًا لتعويض الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها. يستحسن أن يتكون الغذاء الصحي من البروتين والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والحليب ، والابتعاد عن المشروبات الغازية والكافيين.
- تساعد التمارين كالمشي على تحسين الحالة المزاجية ، وتساعد الأم على فقدان الوزن الزائد ، وتنشيط الدورة الدموية في الجسم.
- العناية بجرح الولادة سواء كانت ولادة طبيعية أو قيصرية ، وتغيير الفوط الصحية باستمرار حتى لا تصاب الأم بأمراض بكتيرية ، أو قد تعاني من نزيف حاد ، الأفضل تغييرها كل ساعتين. ، واستخدام المستحضر الطبي.
- تحديد الزيارات. قد تكون زيارة الأهل والأصدقاء خلال الفترة الأولى من الولادة من الأمور التي ترهق الأمهات أثناء فترة ما بعد الولادة ، حيث يحتجن إلى وقت طويل للراحة ، لذلك يفضل تحديد مواعيد الزيارات دون إحراج.
- الثقة بالنفس من الأمور المهمة التي يجب على الأم الاهتمام بها في أول فترة ولادتها ، لذلك على الوالدين دعمها في هذا الأمر ، ولا داعي للقلق أو الخوف خلال هذه الفترة.
هل تدل حركة الجنين على سلامته من التشوهات؟
على كل أم أن تعرف ما هي المشاكل التي قد تواجهها الأم أثناء الولادة حتى تتمكن من تجاوز هذه المرحلة بسلام دون التعرض لمشاكل صحية أو نفسية كبيرة. يجب تقديم الدعم من الآباء ومن حولهم.
خاتمة لموضوعنا ما المشكلات التي قد تواجه الام اثناء النفاس ,وفي نهاية الموضوع، أتمنى من الله تعالى أن أكون قد استطعت توضيح كافة الجوانب التي تتعلق بهذا الموضوع، وأن أكون قدمت معلومات مفيدة وقيمة.