كيف أتعامل مع من يتجاهلني؟
لا شك أن التجاهل من أسوأ المشاعر التي يمكن أن نمر بها ويثير تساؤلات كثيرة في أذهاننا ، فيبدأ الشخص في سؤال نفسه عما فعله بهذا الشخص أو جرحه أو تسبب له في جرح عميق؟
لهذا السبب تحتاج إلى معرفة سبب تجاهل هذا الشخص لك لأنه قد يكون خطأ ارتكبته وقد يكون هذا الخطأ غير مقصود ، لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك قبول استمرار هذا الشخص في تجاهلك. ومسألة كيفية التعامل مع من يتجاهلني يمكن الإجابة عليها بالطرق التالية:
1- حدد الطريقة التي يجب تجاهلها
في البداية تحتاج إلى معرفة الطريقة التي يستخدمها الطرف الآخر لتجاهلك ، لأن هناك 3 طرق يمكن للشخص أن يتصرف بها في حالة التجاهل ، وهذه الطرق مبنية على ما يلي:
- عندما تتصرف بشكل غامض ، عندما ترسل له رسالة أو تسأله شيئًا ، فإنه لا يعطيك إجابة واضحة ومحددة ، وعادة ما تراه يغادر مكانك ويتحدث معك قليلاً.
- اتخذ إجراءات بطيئة لأنه بعد فترة زمنية معينة يستجيب لمكالماتك ورسائلك ، لذلك عليك التمييز بين ما إذا كان هذا الشخص مشغولاً بالفعل أم أنه يتجاهلك عمدًا.
- الجهل التام وهذا الشيء واضح 100٪. إنه لا يرد على مكالماتك الهاتفية أو رسائلك على شبكات التواصل الاجتماعي المختلفة ، لكنه يفضل الابتعاد عن المكان عندما يعلم أنك قادم إليه.
2- أعلم أن التجاهل ليس بهذا السوء
يجب أن تعلم جيدًا أن التجاهل يتم عن قصد من قبل الشخص عندما يكون لديه مشكلة في علاقته بك أو لأنك ارتكبت خطأً به. نعم ، هذا لا يعني أن التجاهل قد يكون بنية سيئة ، ولكن في حال كان هذا الشخص عليه مسؤوليات كثيرة.
عند هذه النقطة عليك أن تأخذ بعين الاعتبار أن التجاهل ليس مقصودًا ، بل ناتج عن الظروف التي يمر بها الشخص ، وهنا الحل الأفضل هو التحدث إلى الشخص ومعرفة الحقيقة التي ينطلق منها هذا السلوك. السيقان.
3- ركز على مهامك وليس الشخص
أعلم جيدًا أن الأمر صعب ولا يمكن التغلب عليه وأن تجاهل شخص آخر يمكن أن يكون مصدر إحباط لا يمكنك التغلب عليه وأنه يمنحك العديد من المشاعر المختلفة التي يمكن أن تكون متناقضة في كثير من الحالات وتجعلك تشعر بعدم الارتياح وتفعل ذلك. لا تدع هذه الأفكار غير السارة تتخبط.
بل عليك أن تقاوم التفكير بهذه الطريقة ، وأن التركيز على الشخص الذي يتجاهلك لن يؤدي إلا إلى إعاقتك ، لذا تأكد من اختيار الوقت المناسب لمعرفة سبب التجاهل ، وفي حالة عدم وجود السبب. بالنسبة لك مهم ، تأكد من البقاء بعيدًا عن حياة هذا الشخص والتركيز على أهدافك ، لقد بذلت قصارى جهدك.
4- امنح الشخص مساحة كافية
من أهم الإجابات على السؤال عن كيفية التعامل مع شخص يتجاهلني هو إعطاء ذلك الشخص مساحة كافية ، وألم الخسارة هو أحد أكبر الآلام التي لا يستطيع الشخص تجميل حياته.
وعندما نرتكب خطأً ، ينزعج الطرف الآخر ، ولكن أحد الأشياء الجيدة التي يجب القيام بها هو ترك مسافة الفاصل بدلاً من القلق بشأن تجاهل الشخص وعدم الرغبة في التعليق على الشيء الذي يزعجه ، وربما. أن التجاهل لأي سبب من الأسباب سيساعدك على ترك مساحة لأشياء كثيرة ، وأهم هذه الفوائد نلخصها أدناه:
- ستمنح المساحة بعضنا البعض المزيد من الفرص للنظر إلى الوراء في العلاقة والأخطاء والأشياء الجيدة التي مروا بها معًا.
- المساهمة في تنظيم الأفكار والتفكير في الأشياء بهدوء ووضع الاختلافات جانبًا.
- يمكن أن تجعل هذه المساحة الشخص الذي يتجاهلك يقدرك ، ويعرف أنك مهم بالنسبة له وأنه لا يريد أن يفقدك.
5- تحدث مع الشخص مباشرة
غالبًا ما يلجأ بعض الأشخاص إلى الحديث عن مشاعرهم مع الشخص الذي يتجاهلهم من خلال شبكات التواصل الاجتماعي المختلفة ، لكنهم لا يعرفون أن هذه المحادثات تفتقر إلى العديد من العناصر الأساسية ، مثل التفاعل الحقيقي وظهور المشاعر الحقيقية ، مثل لغة الجسد ونبرة الصوت. الصوت.
خاصة لأنه في مثل هذه المواقف ، يحتاج المرء إلى معرفة مشاعر وأفكار الطرف الآخر من أجل التوصل إلى حل مناسب وسبب تجاهلهم لك ، لذا فإن تبادل العبارات بينكما في الرسائل النصية قد يبدو أصعب ولا يجدي نفعاً.