هل يزعجك بأسئلته الكثيرة في كل مرة تعود فيها إلى المنزل؟ وأنت أيضًا ، هل تزعجك أيضًا بمشاهدة كل تحركاتك على مدار اليوم دون الشعور بالهدوء للحظة؟
الغيرة .. كيف تتعامل معها مع شريكك؟
في كتابه التغلب على الغيرة الرجعية ، يتحدث المؤلف زاكاري ستوكيل عن الغيرة وكيف يمكن لكلا الشريكين التعامل معها بهدوء دون أن يؤدي ذلك في النهاية إلى الانفصال.
تنطبق النصائح التالية على كلا الشريكين ، مما يعني أنه يمكن لكليهما التفكير فيهما للتغلب على “الغيرة” المزعجة بينهما.
1- تحدث معها بهدوء وأخبرها أن هذه الغيرة تسبب الانزعاج وحاول التعبير عن مدى حبك لها أثناء التحدث معها عن مضايقتك.
2- قد لا تلاحظ ، لكن حاول / حاول ألا تفرط في الحديث عن شخص ما بطريقة خاصة ، وإذا اتبعته عن قصد لجعله يشعر بالغيرة ، فستكون النتيجة غير مرضية.
3- لتجعله يشعر بالأمان ، قدمه لأصدقائك. ستساعدك هذه الخطوة على الشعور بالراحة والثقة. لا ترتبط الغيرة من الرجل دائمًا برجل آخر ، حتى لو كانت امرأة ، فسيشعر بالغيرة من اهتمامك الكبير بها ومن نزهاتك المتكررة معها.
4- تجنب طرح الكثير من الأسئلة التي قد تسبب لك الانزعاج لاحقًا وحاول دائمًا جعل شريكك على دراية بحركاتك خلال اليوم ، حتى لو كانت بسيطة. هذه الخطوة ستوفر عليك الكثير من المتاعب والغيرة غير المبررة.
5- اجعل شريكك وكل ما يتعلق به أولوية وأظهر له دائمًا حبك واهتمامك والعكس بالعكس بالنسبة للرجال. لإظهار حبك لها ، أظهر اهتمامك ولا تتجاهل أيًا من اتصالاتها.
6- سواء أكان رجلاً أو امرأة ، فإنهم يحبون البحث في هواتف بعضهم البعض دون الاهتمام بخصوصياتهم.
لذا عزيزي ، إذا لم تمرر هاتفه وتراقبه طوال الوقت ، فلديك كل الحق في أن تطلب منه بهدوء ألا يفعل هذا بك.
وأنت يا عزيزتي ، طالما أنك لا تهتم بمتابعتها بشكل مفرط والبحث عنها على الهاتف ، فلا بأس بذلك. بمرور الوقت ، قد يتخلص شريكك من هذه العادة.
للتلخيص ، سأقتبس من كتاب ستوكل الذي وصف فيه الغيرة بأنها ماضي لنا جميعًا. لا يأتي من فراغ أو من شخصياتنا ، بل من الذكريات التي مررنا بها والتجارب التي مررنا بها ، والتي مع كل نهاية وبداية جديدة تكسبنا نوعًا من الغيرة التي قد لا يشعر بها الشخص الآخر. قادرة على تحمل دون امتصاص.