قد يكون التعايش مع القلق أمرًا صعبًا ، فقد أصبح التوتر الشديد سمة من سمات العصر الحديث بسبب الظروف المتغيرة والمتسارعة ، نظرًا لتراكم المهام اليومية ومشاكل العمل ، قد يكون زوجك متوترًا للغاية ، مما يؤدي إلى الشعور بالقلق والرغبة في المساعدة و تريحه ، إذا كنت تتساءل “كيف أتعامل مع زوجي المجهد للغاية؟” اقرأ المقال التالي وابحث عن الحلول المناسبة.
تشير الدراسات إلى أن التوتر الشديد والقلق يؤثران بشكل مباشر على العلاقات الزوجية ، إذا كان أحد الزوجين يعاني من ذلك ، يمكن أن تنتقل الأعراض نفسها بسرعة إلى الشريك الآخر ومع مرور الوقت يتفاقم الشعور بالقلق من متوسط إلى شديد ومن القلق لمدة عام إلى الرهاب ، يمكن أن تكون التأثيرات مختلفة ، لكن الأطباء النفسيين والمعالجين أكدوا أن هناك طرقًا لمساعدة الشريك على التغلب على هذه التحديات من أجل تجنب آثارها على الجانب الآخر أيضًا. فيما يلي بعض الخطوات التي يجب عليك اتباعها: