تتساءل الكثير من النساء عن كيفية تفتيح البشرة الداكنة وتصبغ البشرة ، واليوم سنتعلم معًا أكثر الطرق والوصفات المدهشة لتفتيح البشرة الداكنة من خلال مجلة نحيفة ، لذا تابعوني.
كيفية تفتيح البشرة السمراء
يؤدي التعرض المستمر لأشعة الشمس إلى تغميق لون البشرة وظهور بقع في مناطق مختلفة من الوجه بسبب الإفراط في إنتاج صبغة الميلانين بالجلد ، كما يتسبب الكلف الناتج عن الحمل والرضاعة في تغير لون الجلد ، خاصة في منطقة الرقبة والصدر.
في هذه الحالة ، تلجأ معظم النساء إلى استخدام كريمات التفتيح أو وضع مركبات لتفتيح البشرة البنية ، وستصبح هذه الطرق أكثر جدوى إذا اتبعت النصائح التالية:
- اشرب كمية معقولة من الماء تعادل 3 لترات يومياً.
- اشرب كوبًا من الشاي الأخضر يوميًا.
- استخدم واقي الشمس يوميًا.
- استخدم مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك.
- اتبعي روتينك اليومي للعناية بالبشرة وتذكري التقشير والتطهير.
- قبل الذهاب إلى الفراش ، نظف البشرة جيدًا من المكياج لتجنب انسداد المسام.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل المانجو والفراولة والبرتقال.
- تناول الأطعمة الغنية بالكاروتينات ، مثل البطاطا الحلوة والجزر.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين هـ ، مثل الكيوي والأفوكادو.
- تناول الأطعمة الغنية بأوميجا 3 ، مثل بذور الشيا والأسماك.
هل من الممكن تبييض البشرة السمراء؟
يمكن تفتيح لون البشرة بدرجة واحدة أو درجتين كحد أقصى عن طريق إزالة البقع والتصبغات الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس باستخدام تركيبات وكريمات مصممة لهذا الغرض ، لكن لا يمكنك تفتيحها أكثر لأنها تضر نسيج الجلد.
تقلل منتجات التفتيح من إنتاج الميلانين في الجلد وتعالج معظم مشاكل الجلد مثل الندبات أو الندبات أو غيرها من المشاكل المتعلقة بالتغيرات الهرمونية.
كان Hydroquinone أحد أكثر المكونات النشطة استخدامًا في منتجات التفتيح ، ولكن تم حظره في أوروبا نظرًا لضرر طويل الأمد للجلد ، ولكن تم تنظيم استخدامه من قبل إدارة الغذاء والدواء ، حيث تحتوي منتجات التفتيح على نسبة تتراوح من 2 إلى 6٪ منه.
يمكن تفتيح بشرة الوجه البنية بدرجة واحدة إلى درجتين باستخدام الكريمات التالية:
1. كريم ألفا بلس
يحتوي الكريم على تركيز عالٍ من ألفا أربوتين وجلابريدين ، مما يزيد بشكل فعال من نضارة البشرة وتفتيح لونها.
2. كريم Bioderma White Objective
هذا الكريم مناسب لجميع أنواع البشرة بما في ذلك الحساسة ، ويستخدم لتفتيح الأجزاء الحساسة من الجسم ، وذلك بفضل مواد التقشير والتبييض التي يحتوي عليها.
3. لوريال باريس بيرل بيرفكت
يعتبر الكريم من أكثر كريمات التفتيح فاعلية المعروفة ، خاصة وأن ماركة لوريال مشهورة وتجربة استخدامه إيجابية في الغالب.
4. كريم أولاي الطبيعي للتبييض النهاري
يتميز الكريم باحتوائه بالإضافة إلى خلاصة التوت البري على مجموعة من الفيتامينات التي تعمل على تفتيح البشرة بشكل فعال ، بالإضافة إلى قدرته على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
5. كريم ريفلون تاتش اند جلو
يحتوي الكريم على مجموعة من المستخلصات الطبيعية الفعالة ، مثل عسل النحل ، بالإضافة إلى قدرته على محاربة الجزيئات الضارة ، وكذلك تفتيح البشرة وإزالة التصبغات والبقع الداكنة.
وصفات لتبييض البشرة السمراء
تفتيح البشرة الداكنة لا يعتمد فقط على استخدام الكريمات.
1. قناع الحمص المطحون بالليمون
اخلطي ملعقة من دقيق الحمص وملعقة من الكركم وملعقة من عصير الليمون وملعقة من إكليل الجبل للحصول على قوام متجانس.
يوضع القناع على الوجه والرقبة ، ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر 3 مرات في الأسبوع.
2. قناع اليقطين والعسل مع الحليب
يعتبر اليقطين من مضادات الأكسدة ، كما أنه يحتوي على بيتا كاروتين وفيتامينات ج ، أ ، لذلك فهو فعال جدًا في تقشير البشرة وإشراق لونها.
كل ما عليك فعله هو هرس ملعقتين كبيرتين من اليقطين مع 1/2 ملعقة صغيرة من العسل ونصف ملعقة صغيرة من الحليب للحصول على قوام ناعم ، ثم دهن القناع على وجهك ورقبتك واتركه لمدة 20 دقيقة. اشطف الجلد بالماء الدافئ ثم البارد.
3. قناع العسل والحليب
يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للبكتيريا ، بالإضافة إلى قدرته على ترطيب وتغذية البشرة ، كما يحتوي الحليب على إنزيمات تفتيح لون البشرة.
اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من الحليب ، ثم افرد القناع على الجلد واتركيه لمدة 15 دقيقة على الأقل ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر مرتين في الأسبوع.
4. قشر البرتقال المجفف مع قناع الحليب
قشر البرتقال هو أحد المكونات الفعالة للغاية في التفتيح حيث أنه يحتوي على فيتامين سي الذي يقلل من فرط التصبغ ويزيل البقع الداكنة تمامًا بمجرد الاستمرار في استخدامه.
ما عليك سوى مزج ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال مع ملعقة كبيرة من الحليب لعمل معجون ناعم ، ثم دهن القناع على بشرة نظيفة واتركه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطف وجهك بالماء الدافئ ثم فاترك.
5. قناع النشا لتبييض البشرة السمراء
اخلطي ملعقة كبيرة من النشا مع كمية كافية من الماء للحصول على تناسق متجانس ، ثم افرد القناع على الجلد واتركيه لمدة 25 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء البارد.
6. قناع الزبادي والعسل لتفتيح طبيعي للبشرة السمراء
يتميز الزبادي بقدرته على تقليل تصبغ الجلد ، وذلك لاحتوائه على مركبات تعمل على تفتيح البشرة بشكل فعال ، وعند إضافته مع العسل يصبح أكثر فاعلية في تبييض البشرة الداكنة.
اخلطي نصف كوب من الزبادي مع ملعقتين صغيرتين من العسل للحصول على قوام مناسب ، ضعي القناع على الجلد واتركيه لمدة 25 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر 3 مرات في الأسبوع.
7. قناع الكركم والزبادي مع العسل
يتميز الكركم بقدرته على محاربة علامات الشيخوخة مثل التجاعيد ، بالإضافة إلى تفتيح الشوائب والتصبغات ، مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر شبابًا.
اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة صغيرة من العسل ، أضيفي ملعقة من الزبادي ثم وزعي المزيج على وجهك ، اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي بشرتك بالماء الفاتر ، مرتين في الأسبوع.
8. ماسك القرفة والعسل
لتفتيح البشرة الداكنة ، يمكنك الاعتماد على ماسك القرفة والعسل ، وذلك بإضافة ملعقة عسل إلى ملعقة من مسحوق القرفة ، ودهن الماسك على البشرة وتركه لمدة 15 دقيقة ، ثم غسل وجهك بماء فاتر.
9. ماسك الزبادي والخيار
قناع الزبادي والخيار يرطب البشرة ويفتح أي تان.
اخلطي ملعقتين كبيرتين من الخيار المبشور مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي ، ثم افركي القناع على وجه نظيف واتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر وكرري العملية مرتين في الأسبوع.
أعشاب لتبييض البشرة السمراء
1. الكركم
يحتوي الكركم على خصائص مطهرة ومضادة للأكسدة في نفس الوقت وهو أحد الأعشاب الفعالة في تبييض البشرة الداكنة.
2. عشب الكمون
يحتوي الكمون على فيتامينات أ ، ج ومجموعة من العناصر المهمة لصحة البشرة ونضارتها ، مثل المنغنيز والنحاس ، ولهذا له خصائص تبييض للبشرة الداكنة.
3. عرق السوس
يعمل عرق السوس على التحكم في إنتاج صبغة الميلانين المسؤولة عن تغير لون البشرة من الفاتح إلى الغامق ، مما يجعلها عشبة مهمة جدًا في التفتيح.
زيوت طبيعية لتفتيح البشرة السمراء
1. زيت الورد
يحتوي زيت الورد على مواد قابضة للبشرة ، لذلك فهو يعمل على شد مسام الوجه ، كما أن له القدرة على تفتيح البقع البنية وإعطاء البشرة النضارة واللمعان.
يمكن استخدامه للتفتيح عن طريق إضافة قطرتين من زيت الورد مع قطرة من زيت جوز الهند ، ثم دلكي المزيج على البشرة بأطراف أصابعك ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
2. زيت اللوز
يحتوي الزيت على أحماض دهنية غير مشبعة ، فيتوستيرول ، بالإضافة إلى فيتامينات ب 6 ، ب 3 ، ب 2 ، هـ ، كل هذه المكونات فعالة جدًا في علاج مشاكل الجلد مثل التجاعيد والتصبغ.
فقط سخني ملعقة من زيت اللوز في حمام بخار لمدة دقيقة ، ثم دلكي أطراف أصابعك واتركيها على وجهك لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفيها بالماء الفاتر 3 مرات في الأسبوع.
3. زيت جوز الهند
يعمل زيت جوز الهند على ترطيب البشرة وإشراقها وتنظيفها من الشوائب والتصبغات.
فقط نقع كرة قطنية صغيرة في كمية مناسبة من الزيت ، ثم ضعيها على البشرة لمدة 10 دقائق ثم اشطفيها بالماء الفاتر.
4. زيت اللافندر
يحتوي الزيت على خصائص مضادة للالتهابات ويقلل من البقع والتصبغ ويزيل أي احمرار ناتج عن التعرض لأشعة الشمس.
اغمسي كرة قطنية في كمية من زيت اللافندر ، ثم دلكي المزيج على بشرتك لبضع دقائق ، ثم اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفي بشرتك بالماء الفاتر.
5. زيت الليمون
يعزز زيت الليمون نضارة البشرة ولمعانها ويكفي إضافة قطرات من زيت الليمون إلى ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند ووضعه في زجاجة بخاخة ويتم غسل الجلد جيداً كل صباح ورشه بخليط الززبة مرة واحدة يومياً .
تفتيح البشرة الدهنية البنية
ليست كل تركيبات التفتيح مناسبة للبشرة الدهنية ، فهي حساسة وتتطلب عناية وعناية حتى لا تلتهب وتزيد من انتشار البثور. هناك وصفات طبيعية لتفتيح هذا النوع من البشرة ، منها:
1. قناع العسل والحليب بزيت اللوز
اخلطي ملعقة من العسل مع ملعقة من مسحوق الحليب وأضيفي إليها ملعقة من زيت اللوز للحصول على قوام متناسق ، وزعي القناع على البشرة ، واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيها بالماء الفاتر.
2. قناع البيض والليمون
نخفق بياض البيض ونضيف إليه ملعقة من عصير الليمون ، ثم افركي المزيج على الجلد واتركيه لمدة 15 دقيقة حتى يجف ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ ثم الفاتر.
3. الكركم مع عصير البرتقال
اخلطي ملعقتين كبيرتين من الكركم مع 3 ملاعق كبيرة من عصير البرتقال ، ثم ادهني القناع على وجهك واتركيه لمدة 25 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
في الختام أتمنى أن تكوني قد تعرفت على كيفية تفتيح البشرة الداكنة باستخدام الكريمات والمكونات الطبيعية الآمنة.
أثناء العناية بصحتك ، قد تصادف بعض الأسئلة ، فكل الأسئلة التي ستتكرر في ذهنك هي بالتأكيد أسئلة مهمة ويجب عليك البحث عن إجابة لها ما هو أفضل كريم للحروق ، إليك الإجابة بـ بعض النصائح التي تعتني بصحتك بشكل جيد.
قد تكون أيضا مهتما ب:
😍 اكتشف تطبيقات المجلات النحيفة المجانية هنا 😍