تختلف فوائد بذور الكتان للشعر وطريقة استخدامه باختلاف الغرض المطلوب منه ، حيث أن فوائد بذور الكتان للشعر لا تعد ولا تحصى بسبب احتوائه على نسب عالية من الأحماض الدهنية والأوميغا والمواد الطبيعية الأخرى المهمة للشعر. صحة الشعر ونعومته ، ولعلاج العديد من المشاكل المتعلقة ببصيلات الشعر وفروة الرأس وغيرها من الفوائد المهمة التي نجدها في نوعي البذور البنية والذهبية ، والفرق الوحيد هو أن النوع الذهبي أو الأصفر يحتوي على كمية أقل من أوميجا.
فوائد بذور الكتان للشعر وكيفية استخدامه العناصر المفيدة لبذور الكتان وتأثيرها على الشعر
تعتمد الفائدة الكبيرة لبذور الكتان وتأثيرها القوي على الشعر وفروة الرأس وبصيلات الشعر على العناصر الغذائية التي تحتويها مفيدة ومهمة لصحة الشعر.
- مجموعة كبيرة من الفيتامينات التي تعمل كمضادات للأكسدة وأهمها فيتامين ب وفيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين د.
- نسبة عالية من البروتين
- الألياف الغذائية
- مصدر غني جدًا بالأحماض الدهنية المفيدة مثل أوميغا 6 وأوميغا 6
فوائد بذور الكتان للشعر وكيفية استخدامه
إن الاستخدام المنتظم لبذور الكتان ، سواء بالشكل الصحيح أو ببعض الطرق والوصفات المختلفة التي سنناقشها معًا بالتفصيل ، له تأثير ملحوظ على الشعر منذ الاستخدام الأول.
- ينظم إفراز الغدد الدهنية بحيث يتم إنتاج الزيوت الطبيعية بكميات تتناسب مع ما هو مطلوب لصحة الشعر ولمعانه.
- يعمل فيتامين هـ على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس مما يساعد على تحفيز نمو الشعر وحماية فروة الرأس
- تعمل أوميغا بشكل أساسي على العناية بالشعر وتقويته وزيادة مرونته ، بالإضافة إلى تغذية بصيلات الشعر وحمايتها.
- تغلب بشكل ملحوظ على بعض المشاكل التي تتعرض لها فروة الرأس ، ومن أهمها تساقط الشعر الشديد ، والأكزيما ، وقشرة الرأس.
- التغلب على تقصف الشعر أو جفافه نتيجة عوامل الترطيب فإنه يعطي بصيلات الشعر المجهدة
كيفية استخدام زيت بذر الكتان للشعر
حاولنا جمع الطرق المعتادة لاستخدام بذور الكتان من أجلك لتحقيق أعلى فائدة ممكنة من حيث صحة الشعر وقوته ولمعانه.
- البذور النيئة
الحاجة اليومية التي تعطي الجسم والشعر الفائدة المطلوبة من بذور الكتان هي ملعقتان كبيرتان في اليوم يمكن تناولها مباشرة أو إضافتها إلى وصفات غذائية معينة مثل السلطات والخضروات المقلية وغيرها.
- بذور الكتان
يتم تحضيرها عن طريق غلي ربع كوب من البذور مع كوبين من الماء لعدة دقائق ، ثم إضافة ملعقة من عصير الليمون ، وعندما نصل إلى القوام المطلوب ، يُسمح لها بالتبريد تمامًا وتخزينها في الثلاجة للاستخدام اليومي. تدليك الشعر وفروة الرأس.
- زيت بذور الكتان
يمد الزيت المستخرج من بذور الكتان الشعر بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها ليصبح قوياً ولامعاً ، ويمكن استخدامه لعمل حمام زيت بالطريقة المعتادة وتكرار استخدامه مرتين في الأسبوع.
فوائد بذور الكتان للشعر المجعد
بذور الكتان من أهم الوصفات التي يستخدمها كل محبي الشعر المجعد أو المموج ، حيث إنها تضفي المرونة واللمعان على الشعر وتمنع جفافه وتقصفه ، وأهم وصفتان لهذا الغرض
- مزيج ممتاز للشعر المجهد
يتم تحضير الخليط باستخدام فاكهة الخيار المهروسة مع ملعقة من الكريمة قليلة الدسم وملعقة من زيت بذور الكتان. بعد تجانس الخليط ، يتم توزيعه على جميع الشعر ، ويترك لمدة خمس عشرة دقيقة ويغسل جيدًا بالماء والشامبو العلاجي.
- مزيج من الزيوت الطبيعية لعلاج الشعر الجاف
يتكون المزيج من زيت بذور الكتان مع زيت دوار الشمس وقليل من الجلسرين مع إضافة قطرات من زيت المريمية أو زيت اللافندر بعد رائحتك المفضلة ، ثم استخدم المزيج بانتظام لعدة أيام ولاحظ النتيجة بنفسك.