يعتبر الشعير من الحبوب المعروفة بقيمتها الغذائية العالية ، حيث يحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين صحة الجسم ، أما بالنسبة لفوائد الشعير للشعر فهناك الكثير ، إذا أردت التعرف عليها فاتبع الأسطر التالية.
فوائد الشعير للشعر
بالإضافة إلى مضادات الأكسدة ، يحتوي الشعير أيضًا على النحاس وفيتامينات المجموعة ب التي يمثلها الثيامين والنياسين والبيريدوكسين. إن تناول شراب الشعير أو استخدام الماء الخاص به كغسول موضعي على فروة الرأس له فوائد عديدة:
1. الحفاظ على لون الشعر
يمنع استهلاك ماء الشعير ظهور الشيب المبكر ويحافظ على لون الشعر ، وذلك بفضل احتواء الشعير على النحاس ، والذي يساهم في تكوين صبغة الميلانين المسؤولة عن لون الجلد والشعر.
2. تعزيز نمو الشعر
الشعير من المكونات الطبيعية التي تحفز نمو الشعر بشكل طبيعي وتطيله بفضل الفيتامينات والنياسين التي يحتويها ويعزز نموها ، كما يحتوي على مادة “بروسيانيدين” التي تستخدم في إنتاج منتجات نمو الشعر.
3. وقف تساقط الشعر
يعتبر تساقط الشعر من المشاكل التي تواجه الكثير من الفتيات ، ويمكن أن يكون السبب وراثيًا ، بسبب نقص الحديد في الدم ، أو بسبب عادات العناية بالشعر الخاطئة ، ولأن الشعر يحتوي على معادن مهمة مثل النحاس والحديد. يحسن إنتاج خلايا الدم الحمراء ويعالج فقر الدم ، وبالتالي يقلل ويوقف تساقط الشعر.
4. علاج بهتان الشعر:
الشعر الباهت يفتقر إلى اللمعان ، فعلى الرغم من استخدام الزيوت والكريمات ، إلا أن اللمعان يختفي بسرعة ، وغسل الشعر بماء الشعير يساعد على استعادة لمعانه الطبيعي.
5. ترطيب الشعر الجاف
يمكن أن يكون الشعر جافًا بشكل طبيعي أو معرضًا للجفاف بسبب كثرة التلوين والاستخدام المتكرر للمكاوي المسطحة ومجففات الشعر أو بسبب الشامبو الغني بالصوديوم والكبريتات ، كما يتسبب الجفاف في التقصف والتلف ويعوق النمو الصحي.
يساهم الشعير في علاج الشعر الجاف ويمنحه الترطيب الكافي ويمنحه الفيتامينات والمعادن الضرورية لنموه الصحي ، بالإضافة إلى أنه بفضل مضادات الأكسدة يحميه من العوامل الخارجية وعمل الجذور الحرة والحرارة الشمسية.
6. منع الشيب المبكر للشعر
ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة ، وخاصة عند النساء ، أمر مقلق للغاية ، فهو يحدث بسبب تراكم بيروكسيد الهيدروجين الذي تفرزه خلايا الجسم ، بما في ذلك خلايا الشعر ، ويبدأ إنزيم “كاتالاز” في الانهيار. هذا المركب يسبب الشيب المبكر في سن مبكرة.
يمكن أن يظهر الشعر الأبيض نتيجة لتلوين الشعر بشكل متكرر ، مما يتسبب في تلف الخلايا التي تنتج صبغة الميلانين ، ويمكن أن يحدث الشيب المبكر بسبب نقص النحاس الذي يحفز إنتاج الكولاجين ، ويلعب الشعير دورًا رئيسيًا في تحفيز الميلانين. الإنتاج بفضل محتواه من النحاس.
أقنعة الشعير
1. قناع الأفوكادو والشعير
مكونات
- افكادو ناضجة.
- 1/2 كوب شعير.
- بيضة.
كيف تستعد
اخلطي جميع المكونات معًا للحصول على قوام متجانس ، ثم ضعي المزيج على الشعر واتركيه لمدة 45 دقيقة ، ثم اشطفي الشعر مرة في الأسبوع بالماء والشامبو.
يمكنك استخدام ماء الشعير بكمية مرة واحدة في الأسبوع ، فهذه الوصفة ستوفر ترطيبًا كافيًا للشعر.
2. قناع الشعير والبيض
صفار البيض غني بالأحماض الدهنية التي تعمل على ترطيب الشعر وتغذيته ، مما يمنحه مظهرًا حيويًا ولامعًا.
مكونات
- 2 صفار بيض.
- كوب شعير.
كيف تستعد
يخفق صفار البيض جيدًا ، ثم يضاف إليه شراب الشعير. ضعي الخليط على شعر مبلل وغطيه بغطاء بلاستيكي. اتركيه لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفي شعرك بالشامبو 3 مرات في الأسبوع.
3. قناع الموز والعسل والشعير
مكونات
- 2 ملاعق كبيرة من العسل.
- 1/2 كوب شراب الشعير.
- موز
كيف تستعد
اهرسي الموز جيدًا وأضيفي باقي المكونات إليه لعمل خليط ناعم ، ثم ضعي المزيج على شعرك من الجذور حتى الأطراف واتركيها لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفي شعرك بالشامبو على السرعة الأولى. أسبوع.
أخيرًا نستنتج أن فوائد الشعير للشعر متنوعة ، وإذا كان لديك أي أسئلة ، فيرجى مشاركتها معنا في التعليقات.
قد تصادف بعض الأسئلة أثناء العناية بشعرك ، فكل الأسئلة التي ستتردد صداها في ذهنك هي بالتأكيد أسئلة مهمة ويجب عليك البحث عن إجابة لها. ما هو افضل نوع بروتين للشعر؟ إليك الإجابة مع بعض النصائح حول كيفية العناية الجيدة بشعرك.
قد تكون أيضا مهتما ب:
اكتشف تطبيقات مجلة الرقة المجانية من هنا 😍