عند قيام الفرد بمجهود بدني عنيف فإن العضلات تحتاج إلى مزيد من الطاقة عن طريق زيادة معدل ضربات القلب , مما لا شك فيه أن هذا الموضوع من أهم وأفضل الموضوعات التي يمكن أن أتحدث عنها اليوم، حيث أنه موضوع شيق ويتناول نقاط حيوية، تخص كل فرد في المجتمع، وأتمنى من الله عز وجل أن يوفقني في عرض جميع النقاط والعناصر التي تتعلق بهذا الموضوع.
عندما يقوم الفرد بجهد بدني عنيف ، فإن العضلات تحتاج إلى مزيد من الطاقة عن طريق زيادة معدل ضربات القلب. تعتبر الحركة جزءًا لا يتجزأ من وظائف جسم الإنسان ، والتي يكون الجهاز العضلي الهيكلي مسؤولاً عنها بشكل أساسي. على الرغم من أن بذل جهد إضافي أثناء الحركة أو العمل هو اختيار طوعي ، إلا أن أضراره لا تحدث بإرادتنا ، بل تحدث على عكس طبيعة عمل العضلات التي يتكون منها الجهاز الحركي للجسم. حيث يلعب القلب الدور الرئيسي في مساعدة العضلات على بذل مجهود كبير ، وفي مقالنا اليوم على الموقع حصري اليومي سنجيب على هذا السؤال ونتعرف أكثر على الجهاز العضلي وما هو المقصود بالمجهود البدني العنيف.
الجهاز العضلي والمجهود البدني الصارم
يتكون الجهاز العضلي في جسم الإنسان من عدة أجزاء من أهمها العظام والعضلات بالإضافة إلى الأربطة والمفاصل والأوتار ، وهذا الجهاز هو محور الحركة في جسم الإنسان ، أما بالنسبة للعنف الجسدي المجهود ، هو الزيادة في العمل الذي تقوم به العضلات بشكل كبير جداً قد يصل إلى مدى الضرر الذي يلحق بالعضلة مثل تمزق الأنسجة التي تتكون منها العضلة ، وهذا الجهد البدني يمكن أن يتعرض لـ شخص في أي مكان يتحرك فيه ، سواء كان ذلك في التمرين أو العمل أو حتى في المنزل أو في الرياضة أو التمارين المنتظمة ، ومن الأمثلة على هذا الجهد رفع الأثقال الذي يحتاج إلى مجهود كبير أو أعمال شاقة مرتبطة بالتحميل اليدوي وتفريغ البضائع في الأماكن التي لا تصل إليها الآلات.[1]
زيادة عملية الاستنشاق والزفير أثناء المجهود البدني المتزايد هي حركة تلقائية لا يتحكم فيها الفرد
عندما يقوم الفرد بمجهود بدني شاق ، تحتاج العضلات إلى مزيد من الطاقة عن طريق زيادة معدل ضربات القلب.
أثناء المجهود العضلي القوي ، يوفر الجهاز الدوري الرابط بين التهوية الرئوية وإيصال الأكسجين واستخدامه على المستوى الخلوي ، وهذا التوصيل للعضلات أمر حيوي للحفاظ على إنتاج ATP عن طريق الآليات الهوائية ، وكلما زاد الضغط على العضلات بسبب إلى المجهود البدني العالي ، يزداد الطلب على إيصال الأكسجين بكميات أكبر من المستويات الطبيعية أثناء الجهد المنخفض ، وهذا بدوره يؤدي إلى زيادة عمل الدورة الدموية التي تنقل الطاقة عبر الدم إلى العضلات ، و المسؤول الأول في الدورة الدموية هو القلب الذي يمد العضلات بالدم عبر الشرايين ويعيدها عبر الأوردة ، ولهذا السبب يزيد معدل ضربات القلب لسرعة النقل ، لذلك فإن هذا البيان المتضمن في نص السؤال المطروح هو :[1]
- العبارة الصحيحة
وبهذه الطريقة نصل إلى نهاية مقالنا الذي كان بعنوان عندما يقوم الفرد بمجهود بدني عنيف ، تحتاج العضلات إلى مزيد من الطاقة عن طريق زيادة معدل ضربات القلب ، والتي من خلالها أجبنا على هذا السؤال وتعرفنا أكثر على الجهاز العضلي. وما هو المجهود البدني العنيف وكيف يساعد القلب العضلات على ذلك.
خاتمة لموضوعنا عند قيام الفرد بمجهود بدني عنيف فإن العضلات تحتاج إلى مزيد من الطاقة عن طريق زيادة معدل ضربات القلب ,وفي نهاية الموضوع، أتمنى من الله تعالى أن أكون قد استطعت توضيح كافة الجوانب التي تتعلق بهذا الموضوع، وأن أكون قدمت معلومات مفيدة وقيمة.