عند ارتداد الكرة باليدين على الأرض ، يميل الجزء العلوي من الجسم إلى ذلك ، وتعتبر المهارات الرياضية ضرورية في حياة الإنسان ولا يمكن الاستغناء عنها ، حيث أن مادة التربية البدنية تهتم باللياقة البدنية ، وتحافظ على صحة الإنسان. الجسم من الأمراض والسمنة ، وسيتحدث الموقع الميدان نيوزي في هذا المقال عندما ترتد الكرة باليدين ينحني الجزء العلوي ، وسنتحدث عن الجزء المسؤول عن التوازن في الجسم ، وتعريف التحكم ومهارات التحكم.
عند ارتداد الكرة بكلتا يديه على الأرض ، يميل الجزء العلوي من الجسم إلى ذلك
تحتوي الكرات النطاطة على مساحة كبيرة من صالة الألعاب الرياضية ، وتسمى كرات التمرين ، ويتم استخدامها في كرة السلة ، وهي من أفضل الألعاب ، حيث يتنافس فريقان مع كل فريق مكون من 5 لاعبين ، وعند القفز على الكرات. الكرة بالأيدي على الأرض ، يميل جسم الإنسان إلى:[1]
- الجسم مائل قليلاً إلى الأمام.
إذا كان المراوغة باليد اليمنى ، فيجب أن يكون اللاعب في وضع متعرج مع قدمه اليسرى قبل اليمنى ، وجعل القدمين موازية لبعضهما البعض مع ثني الركبتين ، ويجب أن تكون الكرة على ارتفاع أقل من الخصر ، حيث يضرب الأرض من الأمام ومن جانب القدم الخلفية.[2]
شاهد أيضاً: تجربتي مع دراجة ثابتة وما يميزها عن غيرها من المعدات الرياضية
الجزء المسؤول عن التوازن في جسم الإنسان
الجزء المسؤول عن التوازن في جسم الإنسان هو الجهاز الدهليزي ، الذي يرسل معلومات حول موضع الرأس إلى المخيخ ، مركز التحكم في حركة الدماغ.
المخيخ هو مركز التحكم في الدماغ. يتلقى رسائل حول وضع الجسم من الأذن الداخلية والعينين والعضلات والمفاصل ، ويرسل رسائل إلى العضلات لإجراء أي تعديلات وضعية ضرورية للحفاظ على التوازن ، ويساعد في تنسيق توقيت وقوة حركات العضلات التي تبدأها أجزاء أخرى من الدماغ.[3]
انظر أيضًا: يمثل الماء سبعة أعشار كتلة جسم الإنسان
ما هي مهارات التحكم والسيطرة؟
أول مهارة للتحكم في الطفل هي إمساك إصبع الوالدين ، وتقتصر معظم حركات الطفل على الابتسامات أو حركات الجسم الطفيفة. تم تطوير مهارات التحكم في الكائن والتلاعب به ، بما في ذلك نوعان:[4]
- المهارات الحركية الدقيقة: وهي حركات صغيرة مثل الكتابة بالقلم.
- المهارات الحركية الإجمالية: وهي حركات أكبر مثل قفز الحبل أو ركل الكرة.
انظر أيضًا: كم عدد عضلات جسم الإنسان؟ ما هي أنواعها ووظائفها؟
هنا نصل إلى خاتمة مقال عند ارتداد الكرة بالأيدي على الأرض يميل الجزء العلوي من الجسم إليها ، والذي تناول في محتواه تعريفا شاملا لمهارات التحكم والسيطرة ، وذكر الجزء المسئول عن التوازن في جسم الإنسان ونأمل في نهاية المقال أن تكون المعلومات المذكورة كافية بخصوص السؤال المطروح.