علاج التهاب أوتار اليد بالأعشاب الطبيعية ، يعتبر التهاب أوتار اليد من الأمراض المزعجة التي تحدث لنا جميعًا من عدة ممارسات خاطئة ، وعادة ما تصيب النساء فوق سن الأربعين ، وجميع من يتعرضون لضغط شديد على الأعصاب و قبل أن نتطرق إلى الأسباب المؤدية إلى التهاب أوتار اليد. وطرق العلاج.
وظيفة الأوتار في اليد وأسباب الالتهاب
- الأوتار هي الأنسجة الليفية التي تربط العضلات ببعضها البعض ، وتعمل هذه الأوتار على تنظيم حركة العضلات مع إعطاء هذه العضلات قوة كبيرة ومتانة قوية.
- تربط هذه الأوتار الموجودة في منطقة اليد العضلات الموجودة في منطقة الرسغ والساعد بالعضلات الموجودة في منطقة الأصابع والكتائب الموجودة في الجانب الآخر.
- تلعب الأوتار أيضًا دورًا ثانويًا ، وهو تحريك أصابع اليد ، والعمل على حمايتها من أي صدمات أو كدمات.
- قد تتعرض لها مع الاستخدام العنيف لتلك الأوتار ، والإصابات الناتجة عن الأمراض الروماتيزمية.
أسباب التهاب وتر اليد
تحدث التهابات أوتار اليد عن طريق تكرار استخدام نفس اليد مع تكرار نفس الحركة لفترات طويلة ، وهذا يسبب كدمات وصدمات في اليد.
- قلة ممارسة الرياضة ، والتي لها تأثير على حدوث التهاب أوتار اليد.
- يعد مرض الروماتويد من أهم أسباب التهاب أوتار اليد والأعصاب.
- الشيخوخة من أهم أسباب التهاب أوتار اليد ، حيث تصبح الأوتار أقل مرونة وليونة
- لا يتم علاج التهاب أوتار اليد بسرعة ، ويحدث تآكل في الأوتار ، وأحيانًا يحدث ألم مزدوج ،
- ويصل الالتهاب إلى التهاب في عظام اليدين ، وإذا وصل إلى هذه النقطة يلزم التدخل الجراحي الفوري ، وتنتقل العدوى إلى الرسغين والمرفقين.
- بالنسبة لبعض النساء ، فإنهن مشغولات للغاية ببعض الأعمال المنزلية الصعبة ، مثل الحياكة والغسيل ، دون الالتفات إلى ضرورة الراحة.
اقرأ أيضًا: التهاب وتر الإبهام
علاج التهاب أوتار اليد بالأعشاب الطبيعية
بعد أن تطرقنا عزيزي القارئ إلى تعريف وأسباب التهاب أوتار اليد ، يقدم لك موقع المقالتية طرقًا مختصرة تساعدك على التعافي من هذا المرض المزعج.
جل الصبار لعلاج التهاب أوتار اليد
- جل الصبار من أكثر الأعشاب الطبيعية التي تساعدك على التعافي من التهاب أوتار اليد.
- يحتوي جل الصبار على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات ، ويتم تطبيقه موضعياً على منطقة التهاب الأوتار.
الكركم لالتهاب أوتار اليد
- الكركم مضاد للالتهابات مرتبط بالأوتار ، ويعتبر علاجًا مساعدًا لتقوية الأوتار وتسريع عملية الشفاء.
- يؤخذ على شكل ملعقة صغيرة من العسل وكوب حليب بارد مخلوط جيداً ويشرب.
كاري لالتهاب أوتار اليد
- يحتوي الكاري على مادة الكركمين التي لها تأثير قوي وفعال في علاج التهاب الأعصاب والأوتار ، وينصح بوضعه في الطعام أثناء الطهي.
يستخدم العنب الأحمر لعلاج التهاب الأوتار
- كما أكدت العديد من الدراسات أن شرب شراب العنب الأحمر يقي من التهاب الأوتار ويخفف من آلامها.
انظر أيضًا: أضرار ومضاعفات تطعيم عصب اليد
يعالج عرق السوس التهاب الأوتار
- إن تناول عرق السوس المنقوع يوميًا يخفف من آلام التهاب أوتار اليد ، أو تناول ملعقة من مسحوق عرق السوس أيضًا ، مع كوب من الماء إذا كنت لا تحبه منقوعًا.
- لكن مرضى ارتفاع ضغط الدم يجب أن يبتعدوا عن العرقسوس.
ذيل الحصان لعلاج التهاب الأوتار باليد
- إذا كنت تعاني من التهاب أوتار اليد الشديد ، فيجب عليك تناول عشبة ذيل الحصان ، وذلك بوضع ملعقة منها في لترين من الماء.
- ووضعوها على نار هادئة وتركوها تغلي لمدة ساعتين ونصف ، ثم شربوها مرتين في اليوم.
عصير أناناس ممزوج بالزنجبيل لعلاج التهاب أوتار اليد
- هذه وصفة فعالة لعلاج التهاب أوتار اليد. خذ كوبًا من عصير الأناناس ممزوجًا بملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون مرتين يوميًا.
الرجلة لعلاج التهاب أوتار اليد
- تؤكل الرجلة بخلطها مع السلطة بدون طهي ، أو يتم تحضيرها كما تريد.
- حيث أنه من الأعشاب التي لها تأثير قوي في علاج التهاب الأوتار.
شرائح البصل لعلاج التهاب أوتار اليد
- هناك وصفة قديمة كانت تستخدم في مصر وهي تسخين شرائح البصل ثم وضعها على المنطقة المصابة وربطها جيداً وتغييرها مرتين يومياً.
يستخدم نبات القراص لعلاج التهاب أوتار اليد
- نطحن نبات القراص ونضع ملعقة منه في كوب ماء ، اتركه لمدة 20 دقيقة واشربه مرة واحدة في اليوم.
اخترنا لك: أسباب تنميل اليد اليمنى وعلاجها
كان هذا ملخصًا موجزًا لعلاج التهاب أوتار اليد بالأعشاب الطبيعية ، حيث يمكن اتباع هذه الخلطات من الأعشاب الطبيعية لعلاج أوتار اليد من أي أمراض أو التهابات.