طريقة عمل عصير البرتقال بأكثر من طريقة سهلة وبسيطة
طريقة صنع عصير البرتقال يعتبر البرتقال من أشهر الفواكه. “البرتقال هو نوع من الفاكهة يظهر في الشتاء ويمكن العثور عليه أيضًا في الصيف. يسمى أيضًا الصيف البرتقالي هنا. البرتقال هو نوع من الفاكهة ذات قيمة غذائية عالية لأن البرتقال غني بالفيتامينات فمثلا يحتوي فيتامين سي أيضًا على نسبة معينة من الألياف الغذائية والبروتينات ، لذلك سوف نعرض لكم فوائد البرتقال وكيفية تحضير عصير البرتقال اللذيذ في الصفحة الرئيسية.
فوائد عصير البرتقال
- ينظف البرتقال ويغسل الرواسب الموجودة على الكلى.
- يقتل البرتقال الكثير من السموم في الجسم وينشط الخلايا البشرية مرة أخرى.
- يمكن أن يقلل البرتقال من ارتفاع ضغط الدم.
- يحمي البرتقال الناس من مخاطر تصلب الشرايين وأمراض القلب.
- يساعد البرتقال على حرق الدهون ويساعد الجسم على إنقاص الوزن ، لذلك ينصح أخصائيو الحميات الغذائية بتناول البرتقال.
- يساعد البرتقال على تسهيل الهضم والقضاء على الديدان المعوية
- يساعد البرتقال في علاج الروماتيزم والتهاب المفاصل وتقوية العظام.
- يمكن أن يحمي البرتقال البشر من السرطان.
- يمكن أن يعالج البرتقال فقر الدم لاحتوائه على الكثير من الهيموجلوبين.
يمكنك تعلم كيفية صنع مجوهرات بسيطة ولذيذة ورخيصة خطوة بخطوة انقر هنا: كيفية صنع مجوهرات بسيطة ولذيذة ورخيصة خطوة بخطوة
طريقة تحضير عصير البرتقال
هذه المكونات
- ربع كوب ماء.
- خمس فواكه برتقالية.
- أضف السكر حسب الرغبة.
طريقة تحضير العصير
- بادئ ذي بدء ، علينا غسل الفاكهة البرتقالية لإزالة الأوساخ والغبار من الخارج.
- قسّم ثمرة البرتقال إلى قسمين متساويين.
- احصل على عصارة برتقال كهربائية أو عصارة يدوية.
- قم بعصر البرتقال عن طريق وضع نصف البرتقال في عصارة يدوية ، ثم عصر البرتقال يدويًا ، ثم لفه في حركة دائرية حتى تكتمل عملية استخلاص العصير.
- بالنسبة لبقية البرتقال ، سنكرر الخطوات السابقة ما لم نحسب كل البرتقال المراد عصره.
- خذ دورق كبير واسكب العصير.
- اعتمادًا على التركيز المطلوب ، نضيف حوالي ربع كوب أو أقل من الماء ، ويمكن حذفه تمامًا بعد إضافة الماء إلى العصير.
- يضاف السكر للعصير ويقلب حتى يذوب تماما
- برد العصير في الثلاجة.
- عند وضع عصير البرتقال في الثلاجة ليبرد باقي أنواع العصائر العديدة فإن الأمر يستغرق وقتاً طويلاً ، ويفضل تقديم عصير البرتقال عند الخروج من الثلاجة.
- عند التقديم ، اسكب عصير البرتقال في كوب التقديم واغمس يمينًا ويسارًا للتقديم.
طريقة عمل عصير البرتقال بالليمون
هذه المكونات
- خمس فواكه برتقالية.
- 2 ليمون
- نصف كوب ماء.
- سكر.
طريقة تحضير العصير
- أولاً ، علينا غسل البرتقال لإزالة الأوساخ والغبار الذي يلتصق به من الخارج.
- قسّم ثمرة البرتقال إلى قسمين متساويين.
- احصل على عصارة برتقال كهربائية أو عصارة يدوية.
- قم بعصر البرتقال عن طريق وضع نصف البرتقال في عصارة يدوية ، ثم عصر البرتقال يدويًا ، ثم لفه في حركة دائرية حتى تكتمل عملية استخلاص العصير.
- كرر الخطوة السابقة مع باقي البرتقال ، إلا إذا أكملنا عدد البرتقال المطلوب عصره.
- خذ دورق كبير واسكب العصير.
- يمكننا عصر الليمون مثل البرتقال ، أو عصر الليمون باليد ووضعه على عصير البرتقال ، ولكن يجب إزالة بذور الليمون أولاً.
- أضف نصف كوب من الماء وأضف السكر حسب الرغبة.
- اترك العصير في الثلاجة ليبرد أو أضف مكعبات الثلج إلى العصير.
- عند تقديم العصير ، اسكب العصير في كوب تقديم.
طريقة عمل عصير البرتقال بالزبادي
هذه المكونات
- خمس فواكه برتقالية.
- كوب حليب سائل.
- سكر.
- مكعب ثلج.
يمكنك معرفة المزيد عن طريقة عمل مخلل الباذنجان بالطريقة الهندية والمصرية ، اضغط هنا: طريقة عمل مخلل الباذنجان بالطريقة الهندية والمصرية
كيف أحصل على العصير؟
- أحضرنا وعاءًا عميقًا كبير وسكبنا الحليب فيه.
- ضعي القدر على نار خفيفة واتركي الحليب يغلي.
- بعد غليان الحليب ، نرفع القدر عن الموقد ونترك الحليب يبرد ، ثم نبدأ في تحضير عصير البرتقال.
- نقوم بغسل البرتقال أولاً ثم عصره في عصارة يدوية أو كهربائية.
- صب عصير البرتقال الناتج في دورق.
- بعد أن يبرد الحليب ، أضف الحليب إلى عصير البرتقال وقلّب المزيج معًا.
- يضاف السكر حسب الرغبة ويخلط جيدا حتى يذوب السكر تماما في عصير البرتقال والحليب.
- يُسكب العصير في كوب تقديم مع وضع مكعبات الثلج أولاً.
- قدم هذا العصير باردا وانتفخ هنا وعلى الحافة
طريقة تحضير عصير البرتقال بالنعناع والليمون
مكونات العصير
- كوب سكر.
- نصف كوب ماء.
- عشر فواكه برتقالية كبيرة.
- خمس حبات ليمون كبيرة.
- 6 أكواب من الصودا أو المياه الغازية.
- كوب أوراق نعناع.
كيف أحصل على العصير؟
- نضع الماء والسكر في قدر صغير ونضعه على النار ونغلي مع التحريك حتى يذوب السكر في الماء ثم نضيف شريحة الليمون إلى الخليط ثم نضع الخليط على النار حتى يغلي حتى يصبح الخليط يقطر.
- أزلنا القدر عن الموقد وأضفنا إليه بعض أوراق النعناع الخضراء.
- ضعي المزيج جانبًا حتى يبرد.
- اغسل البرتقال والليمون لإزالة الأوساخ والغبار من الجلد.
- استخدم سكينًا حادًا لتقطيع الليمون والبرتقال إلى نصفين متساويين في العرض.
- نستخدم عصارات يدوية أو كهربائية لعصر الليمون والبرتقال.
- نضع العصير في زجاجة نظيفة ومعقمة ، ونضيف الشراب المحضر مسبقًا إلى العصير ، ونغلق الزجاجة ونسكبها مرة أخرى قليلاً حتى تمتزج جميع المكونات جيدًا.
- نملأ كوبًا كاملاً بمكعبات الثلج ، ونضع بضع أوراق نعناع خضراء فيه ، ونسكب العصير ، ونملأ ثلثي الكوب فقط.
- املأ باقي الكوب بالصودا والمياه الغازية.
- يقدم مباشرة بعد التحضير.
لا تفوت فرصة تعلم طريقة عمل السمك المشوي بالمنزل بالفرن والبرد والفحم والزيت والليمون وطريقة الشوي بسهولة يرجى النقر هنا: طريقة عمل السمك المشوي بالمنزل بالفرن ، بارد ، فحم ، زيت ، ليمون وطريقة الشواء
طريقة تحضير عصير البرتقال وعصير الفراولة
مكونات العصير
- 2 كوب عصير برتقال.
- 3 أكواب فراولة مقطعة إلى شرائح ويفضل قطع صغيرة.
- كوب من الصودا.
- ملعقة كبيرة عصير رمان.
طريقة تحضير العصير
- في الخلاط الكهربائي ، امزج جميع المكونات في عصير البرتقال ، وماء الصودا ، وعصير الرمان وشرائح الفراولة.
- صب العصير في كوب مع مكعبات الثلج ومسحوق مطحون.
- ينصح بتناول عصير البرتقال مع الفراولة مباشرة بعد التحضير حتى لا تفقد المياه الفوارة الغازات الداخلية.
في نهاية هذا المقال وبعد شرح فوائد البرتقال وأهميته لجسم الإنسان قدمنا طرق تحضير عصير برتقال مفيد جدا ولذيذ ، وذكرنا عصائر أخرى لذيذة يمكن تحضيرها من البرتقال مثل عصير البرتقال وأشار إلى أن عصير الفراولة والنعناع والليمون والبرتقال وعصير البرتقال والليمون يعتبر من أسهل الوصفات التي يمكن تحضيرها في المنزل ، فهو مفيد جدا ومنعش خاصة في فصل الصيف.