كيفية تنظيف القولون بشكل دائم
يعتقد البعض أن اتباع طريقة تطهير القولون الدائم ينتج عنه تخليص الجسم من السموم والفضلات ، وتعود فكرة تطهير القولون إلى عام 1500 قبل الميلاد عندما اهتم المصريون القدماء بهذا الأمر ، وانتشرت الفكرة في القرن العشرين. كما اعتقد قدماء المصريين والإغريق أن بقايا الطعام المهضوم بقيت عالقة في جدران الأمعاء ، مما أدى إلى ما يعرف بالتسمم الذاتي.
هذه النظرية لم يصدقها الكثيرون لعدم وجود أي دليل طبي وعلمي يثبت صحتها أن هناك العديد من الطرق المضمونة للمساعدة في تطهير القولون وهي مقسمة إلى نوعين ، يمكن اتباع بعضها في المنزل والبعض الآخر. منها طبية.
تطهير القولون في المنزل
في حديثنا عن طريقة تطهير القولون الدائم نشير إلى أن هناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي يمكن تناولها في المنزل والعمل على تطهير القولون ، وهي:
1- فواكه وخضروات
تحتوي الفواكه والخضروات على العديد من العناصر التي تطهر القولون تمامًا ، مثل الألياف والسكريات الطبيعية التي لها نفس التأثيرات الملينة مثل الفركتوز.
2- الأطعمة الغنية بالألياف
يعمل على إزالة البراز بسرعة من الجسم ووزن البراز الموجود في الأمعاء الغليظة والأطعمة الغنية بالألياف: المكسرات والحبوب الكاملة والبذور.
3- الأطعمة المخمرة
تحتوي هذه الأطعمة على العديد من البكتيريا المفيدة والصحية التي تحافظ على صحة القولون وتحميه من الأمراض ، فهي تتسبب في تحرك القولون وتسريع عملية التبرز.
كما أنه يساعد على التخلص من بقايا الطعام والمواد السامة المتعلقة بالقولون وبالتالي يخفف من الإمساك والالتهابات والانتفاخ والغازات .. وهنا بعض الأطعمة المخمرة التي تحتوي على البكتيريا النافعة التي تطهر القولون وهي: الحليب ، وبعض أنواع الجبن ، خل التفاح والخيار ومخلل الملفوف.
فوائد الحليب كطريقة لتطهير القولون تمامًا جديرة بالملاحظة لأن الحليب ينظف القولون ويمكنك مزج الفاكهة المفضلة لديك لجعل مذاقها رائعًا مثل مخفوق الفراولة اللذيذ.
4- الكربوهيدرات المعقدة
فيما يتعلق بحقيقة أننا نتحدث عن طريقة تطهير القولون الكامل ، فإننا نعني تلك الأطعمة التي تقلل من وزن البراز داخل القولون ، وبالتالي تسريع عملية خروجها. الكربوهيدرات المعقدة يصعب تكسيرها ، لذا فهي تبقى كما هي بدون هضم ، وهذه بعض الأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات معقدة وتساعد على تطهير القولون. :
- البطاطا والبطاطا الحلوة
- الشمندر
- قصب السكر
- موز أخضر
- خبز ابيض
- القمح الأسود
- ينبع ودرنات وجذور النباتات
5- تناول كمية كافية من الماء
يعمل الماء على تليين البراز في الأمعاء ، مما يسهل مروره عبر القولون ، وبعض الأشخاص الذين يعانون من الجفاف يكونون عرضة لضعف القولون لأن الجسم يمتص الماء في القولون لتعويض نقص الماء في الجسم. .
ينتج عن ذلك تراكم المواد السامة المتبقية ، وشرب 4 أكواب من الماء أو أكثر يساعد في حماية القولون من السرطان ، وكذلك التخلص من الإمساك وأمراض الجهاز الهضمي الأخرى.
6- اشرب شاي الأعشاب
للأعشاب فوائد عديدة منها تطهير القولون. إليك بعض الأعشاب التي تطهر القولون بشكل دائم:
- الزنجبيل يسرع عملية الهضم.
- يريح البابونج عضلات الجهاز الهضمي ويحسن الهضم ، مما يؤدي إلى التطهير النهائي للقولون.
- يحتوي النعناع على زيت المنثول الذي يريح جدران عضلات الجهاز الهضمي ولكن مكوناته المضادة للتشنج.
- يحتوي الكمون على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ، مما يجعله طريقة سهلة لتطهير القولون بشكل نهائي.
بالإضافة إلى ذلك ، يعمل زيت القرنفل على الصقر لإفراز الإنزيمات الهاضمة التي تنظف القولون وتسهل عملية الهضم ، بالإضافة إلى أن خل التفاح يعمل على إفراز حمض المعدة ، وكذلك الإنزيمات الهاضمة ، ويعتبر من من أهم الطرق لتنظيف القولون بشكل دائم ، كذلك تعمل بذور الشمر على تطهير القولون من السموم التي ترتبط به.
7- الكركم لتطهير القولون
الكركم من الطرق المستخدمة لتطهير القولون لاحتوائه على الكركمين الذي ينظف القولون عن طريق إفراز الصقور الصفراء التي تفرزها المرارة مما يسهل حركة الأمعاء الطبيعية.
تشترك الأطعمة المذكورة أعلاه في مستويات عالية من فيتامين د والألياف والكالسيوم ، وهو مزيج ضروري لضمان تطهير القولون جيدًا ، ولهذا ذكرنا كيفية تطهير القولون بشكل دائم في المنزل.
تطهير القولون الطبي
يتم تطهير القولون الطبي عن طريق غسل القولون ، لأن غسل القولون طريقة فعالة لتنظيف القولون ولا يستغرق أكثر من 45 دقيقة ، لأن الأطباء يقومون بغسل القولون في حالتين:
- تحضير الأمعاء للجراحة.
- لتنظيف القولون من الغازات والسموم الملحقة به.
حيث يتم إدخال أنبوب عبر فتحة الشرج ثم يتم ضخ كمية كبيرة من الماء فيه ، يتم ضخ حوالي 60 لترًا بأمان وضخها للخارج ثم سحبها للخارج ويقوم المعالج بتدليك بطن المريض ثم يذهب المريض إلى المرحاض لعمله. تأكد من أن كمية المياه التي تم ضخها بالكامل.
غسل القولون ليس مؤلمًا ، ولكنه قد يكون مصحوبًا بالشعور بالغثيان أو الانزعاج عند إدخال الأنبوب ، ولكنه ليس مؤلمًا بأي حال من الأحوال.
تحتاج إلى الاستعداد لغسل القولون على النحو التالي:
- إذا كنت تعاني من أي مرض مزمن مثل أمراض القلب أو الكلى أو أمراض الكبد أو السكري ، فعليك إبلاغ طبيبك بذلك.
- يجب أن تكون الأدوات المستخدمة لغسل القولون معقمة.
- يوصى بعدم تناول الطعام لمدة ساعتين تقريبًا قبل غسل القولون.
- اشرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف بعد غسل القولون.
لذلك ذكرنا طريقة تنظيف القولون بشكل دائم بالطرق الطبية ، لكن هناك بعض الأضرار التي يمكن أن تنجم عن ري القولون الطبي ، وهي:
- انثقاب الأمعاء الغليظة أثناء إدخال المسبار في فتحة الشرج ، وهي إحدى الحالات الطارئة التي ينتج عنها ألم بطني مفاجئ.
- بالإضافة إلى إرتفاع درجة حرارة الجسم.
- في بعض الأحيان يمكن أن تصل حالة المريض إلى خطر شديد ويموت المريض على الفور إذا لم يتم إجراء الجراحة بسرعة.
- التوزيع غير المتوازن لأملاح الجسم مثل البوتاسيوم والصوديوم مما يؤدي إلى فقدان الوعي وفي بعض الأحيان يسبب الفشل الكلوي.
- توزيع غير متوازن للبكتيريا في الأمعاء.
- يمكن أن تحدث العدوى أيضًا لدى البشر من الأدوات المستخدمة في غسل القولون.
فوائد تطهير القولون
بعد تقديم أكثر من طريقة لتطهير القولون الدائم ، نشير إلى أن لتطهير القولون العديد من المزايا ، وهي:
- طاقة جسم فالكون.
- تحسين المزاج.
- فقدان الوزن المفرط.
- إزالة السموم وأمراض الجهاز الهضمي.
- الحد من القولون العصبي.
- التقليل من الإصابة بسرطان القولون.
- مناعة جسم الصقر.
- التقليل من أعراض القولون العصبي.
- تقوية وتحسين وظائف الكبد.
ضرر تطهير القولون
عندما يتم تنظيف القولون بشكل غير صحيح ، فإنه ينتج عنه الكثير من الضرر ، على النحو التالي:
- إن فقدان الوزن المرتبط بتطهير القولون لا يؤدي فقط إلى إزالة السموم والفضلات من الجسم ، بل يؤدي أيضًا إلى التخلص من كميات كبيرة من السوائل ، مما يؤدي إلى الجفاف ويمكن أن يؤدي إلى الفشل الكلوي في بعض الحالات.
- اختلال توازن الالكتروليتات ، حيث يؤثر تطهير القولون على توازن البوتاسيوم والصوديوم في الجسم.
- خلل في التوازن البكتيري.
- ينقل تطهير القولون في بعض الحالات البكتيريا الضارة إلى الجهاز الهضمي السفلي من خلال الأدوات التي تم استخدامها لتطهير القولون أو من خلال الماء المستخدم. كما أنه يعمل على القضاء على البكتيريا الصحية المفيدة التي تقاوم العدوى.
- يحدث الانثقاب المعوي بسبب تمزق في الجزء السفلي من الأمعاء وأعراضه هي الحمى والألم والقشعريرة والشعور بالمرض.
يؤثر القولون بشكل كبير على الصحة وهو مرض يمكن علاجه في المنزل أو طبيا ، ولتجنب الإصابة بأمراض القولون يجب اتباع الإرشادات للحفاظ على صحة القولون.