كيفية إزالة رائحة الثوم من الفم ، يعتبر الثوم من العناصر الغذائية المفيدة التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تقتل البكتيريا والسموم الضارة من الجسم ، ويساعد الثوم في تقوية الشعر والأظافر ومن ثم الحفاظ على أجزاء مختلفة من للجسم بالرغم من فائدته الكبيرة أنه يسبب رائحة كريهة للفم ، ومن خلال الموقع الميدان نيوزي سنقوم بتسليط الضوء على طريقة إزالة رائحة الثوم من الفم بشيء من التفصيل.
كيفية إزالة رائحة الثوم من الفم
هناك العديد من الطرق البسيطة التي يمكن اتباعها جميعًا للتخلص من رائحة الفم الكريهة الناتجة عن تناول الثوم ، وكل هذه الطرق تظهر فيما يلي:[1]
- من الضروري شرب كميات كبيرة وكافية من الماء يومياً من أجل القضاء على نمو البكتيريا التي تتراكم في الحلق والفم بكثرة مما يؤدي إلى خروج الرائحة الكريهة من الفم.
- من الضروري زيادة عدد العصائر الطبيعية التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج ، بما في ذلك عصير الليمون وعصير البرتقال ، حيث تساعد في قتل البكتيريا والتخلص من رائحة الثوم المزعجة.
- يمكن تناول أوراق البقدونس الطبيعية والطازجة مباشرة بعد تناول الثوم ، حيث تحتوي أوراق البقدونس على العديد من العناصر التي تعطي الفم رائحة طيبة.
- الشطف بكمية مناسبة من زيت الزيتون ، حيث يحتوي هذا الزيت الطبيعي على العديد من العناصر المفيدة التي تقتل السموم والفطريات الضارة التي تتجمع داخل الفم خاصة بعد تناول الثوم مما يساعد على التخلص من هذه الرائحة الكريهة في أسرع وقت ممكن.
- يمكنك تناول ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة أو الزنجبيل لإعطاء الفم رائحة طيبة بعد الثوم ثم التخلص من رائحة الفم الكريهة التي يعد الثوم السبب الرئيسي لها.
طرق طبيعية لازالة رائحة الثوم من الفم نهائيا
هناك العديد من الطرق الطبيعية البسيطة التي تساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة بشكل دائم وبأسرع وقت ممكن ، خاصة بعد تناول الثوم ، وكل هذه الطرق تظهر فيما يلي:
- مضغ نباتات طبيعية لها رائحة عطرية مميزة ، ويعتبر نبات الريحان من أفضل هذه النباتات الطبيعية على الإطلاق ، كما أنه يحتوي على العديد من المواد التي تقتل آثار الثوم ذات الرائحة الكريهة من الفم.
- يمكن فرك الفم واللسان بملعقة صغيرة من نبات الخردل الطبيعي. كان من المفضل ترك هذه الملعقة في الفم لفترة ثم مضغ ملعقة أخرى من نبات الخردل حتى تزول هذه الرائحة نهائياً وخلال دقيقة واحدة.
- ينصح العديد من المختصين بتناول القهوة مباشرة بعد تناول وجبة دسمة من الثوم أو البصل ، خاصة وأن القهوة تساعد في إعطاء الفم رائحة قهوة منعشة ومن ثم التخلص من الروائح الكريهة.
- تناول كوبًا من الزبادي أو الحليب الدافئ يوميًا وبعد تناول وجبة من الثوم ، حيث يساعد الزبادي في إزالة الروائح الكريهة والحفاظ على الفم والحلق واللسان بطريقة بسيطة وصحية.
شاهدي أيضاً: أسباب رائحة الفم الكريهة وكيفية التخلص منها نهائياً
أسباب رائحة الثوم الكريهة
يحتوي الثوم على العديد من الإنزيمات التي يتم إطلاقها بسرعة كبيرة ، خاصةً عند تقطيع الثوم أو تناوله. وتجدر الإشارة إلى أن الثوم يحتوي على مادة الكبريت التي تسبب هذه الرائحة الكريهة التي يصعب تحملها. تخرج هذه الروائح الكريهة مع التنفس وتستقر في الفم لفترة من الوقت حتى يتم التخلص منها بالطرق الطبيعية.
شاهدي أيضاً: ما هي فوائد الثوم مع الزبادي
كيفية تنظيف النفس من رائحة الثوم المزعجة
هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن اللجوء إليها للتخلص من الرائحة الكريهة للثوم والتي تظهر عند خروج النفس من الفم ، وكل هذه الطرق تظهر فيما يلي:[2]
- تناول الفاكهة الطازجة: يفضل تناول تفاحة طازجة أو مضغ كمية من النعناع الأخضر بعد تناول الثوم ، فهذه النباتات الصحية والطازجة ، والتي تحتوي على العديد من المواد العطرية ، تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة في أسرع وقت ممكن.
- تنظيف الأسنان: ينصح العديد من الأطباء بضرورة غسل الأسنان وتنظيفها فور تناولها ، خاصة وأن الأسنان تحتفظ ببقايا الطعام التي تؤدي إلى تكون البكتيريا والسموم الضارة التي تسبب رائحة الفم الكريهة ، ويجب استخدام معجون الأسنان الطبي للحفاظ على اللثة كذلك.
- غسول الفم الطبي: غسول الفم الطبي الذي يحتوي على كمية مناسبة من ثاني أكسيد الكلور يساعد في إعطاء الفم رائحة عطرية ويزيل الرائحة الكريهة التي تتجمع في الحلق والفم وتؤثر على التنفس. يمكن استخدام الغسول مباشرة بعد غسل الأسنان.
- الزيوت الأساسية: يمكن إضافة الزيوت الطبيعية أو الأساسية إلى غسول الفم لزيادة الشعور بالانتعاش والحيوية ، حيث تحتوي هذه الزيوت على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تزيل البكتيريا الضارة ورائحة الفم الكريهة في فترة زمنية قصيرة.
- الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على العديد من العناصر المفيدة والروائح العطرية الرائعة التي تضفي على الفم رائحة منعشة ومميزة وخاصة بعد تناول الثوم ، لذلك من الضروري تناول كوب من الشاي الأخضر بعد هذه الوجبة مباشرة.
- مضغ العلكة بنكهة النعناع: يساعد مضغ العلكة بنكهة النعناع بعد تناول الثوم على إزالة الرائحة الكريهة وإعطاء الفم رائحة النعناع المنعشة التي يفضلها جميع الناس.
شاهدي أيضاً: تجربتي مع إزالة الجير السني وأسباب تكوينه وتلفه للأسنان
كيفية إزالة رائحة الثوم من اليدين
تلجأ الكثير من النساء إلى تقشير الثوم لاستخدامه في أغراض الطبخ المختلفة ، كما تلجأ إليه الكثير من الفتيات لتقوية الأظافر ، وتظهر طريقة إزالة رائحة الثوم المزعجة من اليدين على النحو التالي:
- يمكن غسل اليدين جيداً باستخدام عصير الليمون الطازج ، مع إمكانية تركه على اليدين لمدة لا تقل عن عشر دقائق ، وبعدها يمكن غسل اليدين بالماء الدافئ وليس البارد.
- من الممكن فرك اليدين بكمية قليلة من زيت الزيتون ، خاصة أنه يحتوي على العديد من العناصر المفيدة التي تقضي على هذه الرائحة الكريهة ، ومن المهم ترك زيت الزيتون على اليدين لفترة قصيرة لترطيب اليدين و زيادة نعومتها.
- يمكنك وضع ملعقة صغيرة من ملح الطعام مع ملعقة من الخل الأبيض ثم تدليك أو فرك يديك بها لفترة من الوقت. وهي من الطرق البسيطة والفعالة التي تساعد على قتل الجلد الميت ومنح اليدين رائحة مميزة وجميلة.
انظر أيضًا: هل يمكن علاج جراثيم المعدة بالثوم؟ وما هي طريقة استخدامه واحتياطات تناوله؟
في نهاية هذا المقال تعلمنا كيفية إزالة رائحة الثوم من الفم ، وشرحنا مجموعة من الطرق الطبيعية البسيطة التي تساعد في إزالة البكتيريا والسموم الضارة من الحلق والفم.