غالبًا ما تبحث الفتيات عن سبب تأخر الدورة الشهرية بالنسبة للمرأة العازبة ، حيث أن جميع الفتيات من وقت البلوغ تحصل جميعهن على الدورة الشهرية ، ولكن أحيانًا تكون غير منتظمة مما يثير قلقهن أو قلق أمهاتهن حيال ذلك. ما إذا كان له دلالة غير صحية. وما هي الطرق التي يمكن اتباعها للحفاظ على انتظامها ، فقد تحصل عليها الفتاة بعد مرور يوم ، وإذا كان هذا هو المعتاد فهي دورة منتظمة ، وقد يمتد وقتها أحيانًا إلى أكثر. من ذلك الذي قد يصل إلى أن يتأخر لمدة شهر كامل. ومن ثم توصف بأنها دورة غير منتظمة سنتحدث عنها بالتفصيل في مقالتنا من خلالها ، فتابعونا.
سبب تأخير الحيض للعزباء
عادة تصل الفتيات إلى سن البلوغ في فترة تتراوح ما بين عشرة إلى خمسة عشر عامًا ، ولكن قد يصاب بها بعض الفتيات متأخرًا أو مبكرًا ، وهذا ليس مدعاة للقلق ، ودورة الطمث تعني عدد الأيام من بداية الدورة إلى بدايتها. من الشهر التالي ، ولم يعد ثابتًا أن يصل ذلك الوقت إلى ثمانية عشر يومًا ، ولكن قد يكون أكثر أو أقل من ذلك ، ولكن قد يختلف عدد تلك الأيام من شهر لآخر بالنسبة للفتاة ، خاصةً أنها من الشائع أن تكون الدورة الشهرية غير منتظمة عند النساء غير المتزوجات في السنوات القليلة التالية لبدء الدورة الأولى. عوامل كثيرة أهمها ما يلي:
تغير ملحوظ في الوزن
يعد التغير الكبير في وزن الفتاة بين زيادة أو نقصان من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية ، خاصة إذا حدث ذلك التغير في الوزن بشكل سريع ومفاجئ ، حيث يتبعه في هذه الحالة خلل في الهرمونات المسؤولة عن التنظيم. الدورة الشهرية التي ينتج عنها نتيجة لذلك يحدث تغيير في مواعيد الدورة والتي غالبا ما تتأخر.
إجهاد شديد
قد يؤدي التعرض للإجهاد الجسدي الشديد أو ممارسة الرياضات العنيفة لفترات طويلة إلى عدم انتظام الدورة الشهرية عند الفتيات ، مما يؤثر على الهرمونات في الجسم ، مما يؤدي بالفتاة إلى حدوث الدورة الشهرية مبكرًا أو متأخرًا.
فقر الدم ونقص الحديد
خلال فترة الحيض ، تفقد الإناث كميات كبيرة من مخزون الدم في الجسم ، والذي يعمل الجسم على تعويضه ، وهذه ليست مشكلة للفتيات اللواتي لا يعانين من نقص الحديد في الجسم أو من حالة فقر الدم ، ولكن اللواتي يعانين من فقر الدم و غالبًا ما يعاني نقص الحديد أيضًا من عدم انتظام الدورة الشهرية ، والحل لهذه المشكلة هو علاج فقر الدم عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالحديد ، مع تناول المكملات الغذائية التي يوصي بها الطبيب.
الإجهاد والتوتر
غالبًا ما يكون للحالة النفسية تأثير كبير على انتظام الدورة الشهرية ، حيث نجد الفتيات خلال فترات الاختبار يعانين من اضطرابات الدورة الشهرية ، وكذلك من يعشن في حالة حزن شديد لما لذلك من تأثير كبير على الهرمونات في الجسم والتي تنتهي بحالة التوتر والقلق التي تجعل من الضروري محاولة التغلب عليها قدر الإمكان والخروج منها في أسرع وقت ممكن.
اضطرابات الغدة الدرقية
في حالة وجود خلل في الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية في الجسم ، فسيتبع ذلك العديد من التغييرات الأخرى ، بما في ذلك فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصورها.
متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات؟
في وقت مبكر من بداية الدورة الشهرية ، يبدأ مبيض الفتاة في تحضير بويضة واحدة ، وفي نفس الوقت تصبح بطانة الرحم سميكة ، وقبل حوالي أسبوعين من خروج البويضة من المبيض فيما هو معروف كمرحلة الإباضة ، تبدأ البويضة بالانتقال عبر قناة فالوب إلى الرحم ، وفي حالة عدم إخصابها بواسطة حيوان منوي وعدم وجود حمل تنهار البويضة وتخرج من الجسم على شكل الدورة الشهرية. ولأن هذه العملية تتكرر كل شهر فإنها تسمى الدورة الشهرية.
قد لا يتبع الجسم ذلك الجدول المحدد للتسبب في تأخير في الفترة ، والأمر ليس مقلقا في أول عامين من بداية الفترة الأولى ، ولكن إذا كان في وقت مختلف واستمر لعدة أشهر ابتداء من من ثلاثة أشهر يمكن القول أن هناك مشكلة تحتاج إلى علاج ، يجب استشارة الطبيب في حالة المعاناة من أحد الشروط التالية:
- ألم شديد في أسفل البطن والظهر.
- الشعور بالتعب والضعف ، أو الشعور بالغثيان والقيء.
- – المعاناة من الحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم.
- نزيف غير طبيعي وشديد.
- نزيف حاد يستمر لأكثر من سبعة أيام.
- زيادة ملحوظة في ظهور الشعر الزائد في الجسم ، خاصة في منطقة البطن والصدر والذقن وشعر الوجه.
- الحيض غير المنتظم لمدة ثلاث سنوات أو أكثر.
علاج تاخر الدورة الشهرية عند الفتيات لشهور
إذا كان اضطراب وتأخر الدورة الشهرية قد استمر لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر ، فالأمر يستدعي البحث عن حل وعلاج لهذه المشكلة ، كما يلي بعض التغييرات في نظام اليوم والحياة قد يمثل فرقًا كبيرًا ويساهم في حل العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية ، ومن أبسط طرق العلاج التي يمكن للفتاة أن تنتظرها ، والتي لا تتطلب إحالة إلى الطبيب ، ما يلي:
- الحفاظ على التمارين الرياضية التي تلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم عمل الدماغ المسئول عن إفراز الهرمونات في الجسم التي تنظم الدورة الشهرية ، كما أن التمارين الرياضية تساعد في الحفاظ على وزن الجسم.
- الحرص على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ، للحفاظ على مستوى الحديد في الجسم والوقاية من فقر الدم.
- شرب المشروبات العشبية والدافئة التي تساعد في تقليل التوتر والتوتر مثل الكركم والقرفة وعرق السوس ، لكن ينصح باستشارة الطبيب أولاً قبل تناول هذه المشروبات لأنها قد يكون لها في بعض الحالات آثار جانبية ضارة.
وهكذا أوضحنا لكم من خلال مقالتنا من خلال سبب تأخر الدورة الشهرية للمرأة العازبة ، حيث أن هناك العديد من الأسباب التي قد تكون بسبب هذا التغيير والاضطراب الذي لا يعتبر مقلقاً إذا كان في الأول. بضع سنوات من بدء الدورة الشهرية للفتاة ، أو كانت لمدة تقل عن ثلاثة أشهر يجب استشارة الطبيب خلالها.