حلوى جوز الهند بدون فرن بأسهل وأسرع طريقة وغير مكلفة وبمذاق لذيذ

حلوى جوز الهند بدون فرن ، من الحلويات المحبوبة والمفضلة لدى الصغار والكبار ، ولها مكانة خاصة للجميع ، لأنها غنية بجوز الهند الذي يعطي الحلويات مذاقا رائعا ولذيذا ، بالإضافة إلى فوائدها الصحية. يقدم بدون زخرفة ، وهو سهل وسريع التحضير ، لا يحتاج إلى فرن أو طبخ على النار ، ويتميز بقيمته الغذائية العالية وفائدته الصحية ، حيث أنه غني بالحليب وجوز الهند والمكسرات ، وهي حلوى يحبها الأطفال كثيرًا ، حيث يمكن للأمهات إعدادها لأطفالهم في المنزل بدلاً من شراء الحلويات غير الصحية من الخارج ، يمكنك أيضًا تجربة بسكويت الفول السوداني وسوف يعجبك ، وفيما يلي متابعينا سوف اقدم لكم من خلال موقع ثقافني طريقة عمل حلوى جوز الهند بدون فرن بطريقة سهلة وبطعم لذيذ ورائع لم تجربوه من قبل.

مكونات حلوى جوز الهند بدون فرن

تتكون حلوى جوز الهند من مكونات بسيطة تضفي عليها طعمًا لذيذًا ولذيذًا ومميزًا ، وغنية بالقيمة الغذائية ، وغير مكلفة ، على النحو التالي:

• كوب جوز هند مبشور.
• كوب حليب بودرة.
• نصف كوب من السكر ، اطحنيها جيدا.
• نصف كوب حليب سائل (60 مل).
• نصف ملعقة صغيرة هيل مطحون.

للتزيين (اختياري)

• شرائح الفستق.
• شرائح اللوز.
• وشرائح الكاجو.

كيف تستعد

اتبع هذه الخطوات للحصول على طريقة صنع حلوى جوز الهند بخطوات سهلة وبسيطة ، وبطريقة لذيذة ، وبدون مجهود ، وفي وقت قصير جدًا كما يلي:

• نأخذ صينية بيركس ، دهنها بالزيت من جميع الجوانب ، ثم ضعيها جانباً
• ثم نحضر وعاء عميق ونضيف إليه جوز الهند المبشور والحليب البودرة والسكر البودرة ونخلطهم جيدًا.
• ثم أضيفي الحليب السائل تدريجياً وقلبي باستمرار بملعقة حتى يصبح الخليط متجانسًا.
• ثم نضيف الهيل المطحون ونقلب بملعقة حتى يتجانس الخليط.
• ثم وزعي الخليط في الصينية وضعيه جيداً بملعقة.
• ثم انشر شرائح الفستق واللوز والكاجو على الوجه واضغط عليها بالملعقة.

• ثم ضعي الصينية في الثلاجة واتركيها لمدة ساعة.
• ثم نخرج الدرج من الثلاجة ، ثم نقطع مربعات الحلوى بالسكين.
• ثم نقدم حلوى جوز الهند في طبق التقديم (ويمكن تقديمها دون وضعها في الثلاجة).
• والله والشافة.

فوائد اللوز

اللوز له العديد من الفوائد المهمة لصحة الإنسان ، ومنها ما يلي:

1. يعزز صحة الجلد والبشرة ، حيث يستخدم للعناية بالبشرة.
2. تعزيز القدرات العقلية والوقاية من مرض الزهايمر وزيادة التركيز.
3. يقي من السرطان.
4. كما أنه يقلل من اضطرابات المعدة.
5. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل المعادن الهامة والكالسيوم والفيتامينات والبروتينات والأحماض الدهنية.
6. مفيد للأطفال أن تنمو الأنسجة وخلايا العين المسؤولة عن الرؤية.

نصائح لنجاح حلوى جوز الهند بدون فرن

هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لإنجاح حلوى جوز الهند بدون فرن ، وهي كالتالي:

1. يجب أن يكون السكر مطحون ناعماً.
2. الهيل مطحون ناعما.
3. دهن الصينية جيداً بالزيت من جميع الجوانب.
4. كما نضيف الحليب السائل تدريجياً.
5. نخلط جميع المكونات جيداً حتى يتجانس الخليط ونحصل على قوام شبه متجانس.

فوائد الفستق

يعتبر الفستق من المكسرات الضرورية للحفاظ على صحة الجسم ويحتوي على العديد من الفوائد ومنها ما يلي:

1. يعزز صحة القلب ويخفض نسبة الكوليسترول ويخفض ضغط الدم أيضًا.
2. يعزز صحة الجلد.
3. يعمل على إنقاص الوزن.
4. كما ينظم مستوى السكر في الدم.
5. غني بالبروتينات والألياف الغذائية.
6. يعالج الإمساك لاحتوائه على الألياف.
7. يساعد على امتصاص الحديد في الجهاز الهضمي.

فوائد الكاجو

للكاجو العديد من الفوائد المهمة لصحة الجسم إذا تم تناوله باعتدال ، ومن هذه الفوائد ما يلي:

1. يعزز صحة القلب ويقلل من نسبة الكوليسترول الضار ويقلل من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية والسكتات الدماغية لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
2. غني بالعديد من العناصر الغذائية مثل البروتينات والفيتامينات والحديد والكالسيوم والمعادن المختلفة.
3. يعزز صحة الجهاز الهضمي ، ويمنع الإمساك ، لاحتوائه على الألياف الغذائية.
4. تعزيز صحة الأسنان.
5. كما أنه يعزز صحة العظام ويمنعها من الهشاشة ، وذلك لاحتوائه على الكالسيوم والنحاس اللذين يشاركان في إنتاج الكولاجين.

فوائد جوز الهند

جوز الهند من الثمار الغنية بالقيمة الغذائية والمفيدة من الناحية الصحية. من بين هذه الفوائد ما يلي:

1. جوز الهند يقوي جهاز المناعة.
2. كما أنه يقوي الأظافر.
3. يقلل من وزن الجسم.
4. كما أنه يخفض ضغط الدم.
5. يرطب البشرة ويعيد نضارتها وحيويتها ، لأن جوز الهند مصنوع من الحليب والزيت ، وكلاهما يستخدم في مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة والشعر.
6. يعالج آلام المفاصل.
7. كما أنه يعالج الإمساك ، لاحتوائه على الألياف الغذائية.