تأخر الولادة من المشاكل التي تصيب الزوجين وتسبب لهما القلق والتوتر خاصة للعروسين. تعتبر المنشطات الطبيعية للإنجاب وتنشيط المبيض من أفضل الطرق والوسائل التي يمكن استخدامها لتسريع الحمل وتنشيط الهرمونات الأنثوية ، وذلك لأن بعض النساء يعانين من مشاكل التبويض وعدم انتظام إفراز الهرمونات في الجسم مما يؤخر الولادة وحدوثها. تعتبر المنبهات الطبيعية للولادة من أفضل الطرق وأسلمها لأنها أطعمة وأعشاب متوفرة في المنازل ويمكن تناولها دون أي مشاكل أو آثار جانبية.
منبهات طبيعية للتكاثر وتنشيط المبيض
عيد الحب
العسل من الأطعمة المباركة التي ورد ذكرها في القرآن الكريم ، ويحتوي العسل على العديد من الفوائد والمغذيات للجسم. يساعد العسل على تنشيط المبايض واستعادة الهرمونات الأنثوية في جسم المرأة إلى طبيعتها. يؤخذ العسل بإذابة ملعقة كبيرة في كوب ماء وشربه على معدة فارغة.
مشمش
يعتبر المشمش من المنشطات التناسلية الطبيعية عند النساء فهو ينشط المبايض ويساعد الجسم على امتصاص فيتامين E الذي بدوره يضبط الهرمونات الأنثوية والمشمش المجفف والطازج في فوائدهما لزيادة فرصة الحمل.
التوت
يساعد التوت وخاصة التوت البري والتوت الأحمر على تنشيط المبايض عند النساء ، واستعادة أنسجة الرحم وتقوية جهاز المناعة لدى المرأة ، وبالتالي فهو يعتبر من المنشطات الطبيعية لتكاثر وتنشيط المبايض.
سمك السالمون
يعتبر السلمون من الأسماك الغنية بالدهون وخاصة دهون أوميغا 3 والتي تساعد بشكل كبير في تنشيط الرحم وزيادة الخصوبة ، كما يحتوي السلمون على نسبة قليلة من الزئبق مما يؤثر سلبًا على تنشيط المبايض ويقلل من فرص الحمل و الولادة ، وبالتالي تصنف على أنها منشطة طبيعية للولادة وتنشيط المبيض.
كافيار
كمنشط طبيعي للتكاثر ، يساعد الكافيار على زيادة الخصوبة عند النساء ، كما يساعد في تنشيط المبايض ويمنع الاضطرابات الهرمونية في جسم الأنثى.
حساء
الشوربة من الأطعمة التي تلعب دورًا مهمًا في تنشيط الجسم وزيادة قدرة الرحم على إنتاج البويضات في الوقت المحدد ، وبالتالي تنظيم موعد الدورة الشهرية للمرأة وبالتالي المساعدة في زيادة فرص الحمل والولادة. من المهم الاستمرار في شرب الحساء ثلاث مرات على الأقل في اليوم ، حيث يجب أن يكون الأسبوع أحد المنشطات الطبيعية للتكاثر وتنشيط المبيض.
شروط
كما يساعد التمر على زيادة خصوبة المرأة ولذلك يصنف التمر كأحد المنشطات الطبيعية للتكاثر وتنشيط المبيض والتمر يساعد في تنشيط الحيوانات المنوية لدى الرجال ويمكن لكل من الرجال والنساء تناول التمر وهو أفضل. الصيام لمن لا يعانون من مرض السكر.
المكسرات النيئة
هذه هي المكسرات التي لم يتم حرقها أو تحميصها ، مثل الجوز واللوز والفستق والبندق. على الرغم من أن مذاقها غير سار دون تحميصها ، إلا أنها تعتبر منبهًا طبيعيًا للتكاثر وتساعد على تنشيط المبايض لاحتوائها على كمية عالية من دهون أوميغا 3.
يانسون
يعتبر اليانسون من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على مستويات عالية من هرمون الاستروجين ، وهو هرمون أنثوي معروف يساعد على تنشيط المبايض ويزيد من فرص الحمل والولادة. يغلي كوب ماء في المبيضين وتوضع فيه ملعقة صغيرة يانسون ويغطى الكوب بضع دقائق للحفاظ على المواد المتطايرة في اليانسون ثم يشرب مرة في الصباح ومرة في المساء.
الفراولة
تعتبر الفراولة من الثمار التي تحتوي على مستويات عالية من البورون مما يساعد في زيادة هرمون الاستروجين لدى النساء كما يساعد في تنشيط المبايض وزيادة فرص الإنجاب.
نصائح لتسريع الحمل والولادة وتنشيط المبايض
- احترار الرحم: من أسباب منع الحمل وتأخير عملية الولادة برودة الرحم ، ويمكن للمرأة أن تعرف برودة الرحم إذا كان دم الحيض داكنًا جدًا وفيه الكثير من الدم المتجلط. يعمل على تدفئة الجسم ، مما يؤدي بدوره إلى ارتفاع درجة حرارة الرحم ، مما يساعد على تنظيم عملية الإباضة والإخصاب.
- علاقة منتظمة: العلاقة الحميمة بين الزوجين وانتظامها من أكبر الأسباب الطبيعية للإنجاب ، وتكون بويضة المرأة في ذروتها في اليوم الرابع عشر من يوم بدء الحيض ، وذلك لزيادة فرص الحمل والحمل للزوجين. يوصى بتكثيف العلاقة الزوجية في الفترة من اليوم الثاني عشر إلى اليوم السادس عشر من بداية الدورة ، كما أن كثرة العلاقات بين الزوجين تقلل من رفض المرأة لدهنها بسبب الحيوانات المنوية الغريبة عنها.
- إنقاص الوزن زيادة الوزن عند الرجل والمرأة من الأمور التي تقلل من فرص الإنجاب وتقلل من حدوث الحمل ، ولكن المشكلة أكبر عند النساء لأن الدهون تتراكم على الرحم والمبايض مما يؤدي إلى كسول المبايض وعدم انتظام الإباضة وتأخير الحمل. ، وعند الرجال تسبب السمنة وضعف الحيوانات المنوية للحيوان مما يقلل من فرص الوصول إلى البويضة والتلقيح.
- لعب الرياضة: تساعد التمارين الرياضية على تنشيط الدورة الدموية في الجسم ، وزيادة تدفق الدم إلى الرحم والمبايض ، وبالتالي تنشيط الجسم وزيادة حيوية الأعضاء الداخلية.
- الإقلاع عن التدخين: يحتوي التدخين على الكثير من المواد الضارة والسموم القاتلة التي تسبب اضطرابات في إفراز هرمون الاستروجين في جسم الأنثى مما يؤثر بالتالي على عملية تكوين البويضة ونشاط المبيضين مما يؤدي في النهاية إلى تأخير الحمل.
تجنب الإجهاد والضغط العصبي: تتأثر المرأة بسرعة بالجو المحيط بها ، والضغط العصبي والتوتر من أسباب الاضطرابات الهرمونية في جسدها وتقلبات المزاج وتأخر فرص الحمل والولادة.