تجربتي مع خمول الغدة الدرقية والشعور بعدم انتظام هرمونات هذه الغدة المهمة هي من التجارب التي يجب أن تعرفها الكثير من النساء على وجه الخصوص ، والغدة الدرقية من الغدد الرئيسية والمهمة في الجسم ، ويلعب دورًا مهمًا في التمثيل الغذائي للرجال والنساء ، وفي الموقع الميدان نيوزي نتعرف على تجارب العديد من النساء المصابات بقصور الغدة الدرقية ، وكذلك تجارب زيادة نشاط الغدة الدرقية ، وأسباب المرض و طرق علاجه.
ما هو مرض قصور الغدة الدرقية؟
قصور الغدة الدرقية هو اضطراب في هرمونات الغدة الدرقية الرئيسية التي تفرزها للمساعدة في رفع كفاءة التمثيل الغذائي ، ومن أهم هذه الهرمونات هرمون الغدة الدرقية (T4) وثلاثي يودوثيرونين (T3) ، ومن المعروف أن اضطراب الغدة الدرقية ، يصيب النساء أكثر من أربع مرات من الرجال ، ويصيب قصور الغدة الدرقية الرجال في كثير من الأحيان في سن الشيخوخة.[1]
تجربتي مع قصور الغدة الدرقية
الغدة الدرقية هي غدة صغيرة لا يزيد حجمها عن 5 سم ، وتقع هذه الغدة الصغيرة في الرقبة عند تفاحة آدم ، وعادة لا يمكن التعرف عليها عن طريق اللمس إلا إذا كانت متضخمة ، ويمكن للطبيب لمسها ، واضطراب الغدة الدرقية قد يحدث من حيث خمول الهرمونات وإفراز هذه الهرمونات وكذلك زيادة نشاط هذه الهرمونات عن الحد الطبيعي ، وفيما يلي نتعرف على تجارب بعض النساء المصابات بقصور الغدة الدرقية:
تخبر إحدى السيدات عن تجربتها مع خمول الغدة الدرقية ، حيث تشير إلى أنها تعاني منذ سنوات عديدة من خمول في إفراز الغدة الدرقية ، وهذا أثر على جسدها بشكل عام ، لذلك أصيبت بفقر الدم ونقص الحديد. استمر العديد من الأطباء في تناول الأدوية والعلاجات لكن النتيجة لم تكن مشجعة. ذات يوم سمعت عن علاج الغدة بالأعشاب والعسل ، وبالفعل بدأت أتناول ملعقة من العسل ممزوجة بحبة البركة كل يوم على الإفطار ومرة قبل النوم. عظيم في أداء وعمل الغدة.
انظر أيضًا: الغدة التي تتحكم في معظم الأنشطة الحيوية في الجسم هي
تجربتي مع فرط نشاط الغدة الدرقية
بما أن الغدة الدرقية قد تصبح خاملة ، فقد تتأثر أيضًا بزيادة إفراز الهرمونات مما يؤثر على صحة الجسم بشكل عام ، وفيما يلي تجارب نشاط الغدة الدرقية وعلاجها:
- التجربة الأولى: روايتها إحدى السيدات التي شعرت ببعض الاضطرابات في الجسم وعدم الراحة بشكل عام ، فقامت بإجراء فحوصات الطبيب التي أظهرت إفرازها المفرط لهرمون التيروكسين الذي تفرزه الغدة الدرقية. السدادة. لطبيعتها وانتظامها.
- التجربة الثانية: التجربة الثانية مع نشاط الغدة الدرقية أخبرتها إحدى السيدات التي كانت تعاني من هذا المرض ، وتقول المرأة إنها استمرت في العلاج لعدة سنوات وتابعت الطبيب الذي كان يجري لها فحوصات كل فترة. التأكد من حالة ونشاط الغدة ، وبعد سنوات من العلاج بدأت النتائج الإيجابية في الظهور وكانت الغدة الدرقية لديها منتظمة ، لكنها استمرت في متابعة الفحوصات وزيارة الطبيب على فترات للتأكد والاطمئنان.
الشفاء الدائم من قصور الغدة الدرقية بسبب
يبدأ علاج خمول الغدة الدرقية بشكل أساسي باتباع نظام غذائي صحي سليم والاهتمام بالعادات الصحية للمرأة ، وفيما يلي بعض النصائح التي تساعد في علاج خمول الغدة الدرقية ومن ثم تساعد في رفع كفاءة التمثيل الغذائي:
- انتبه إلى تناول المكملات التي تحتوي على السيلينيوم واليود ، والتي قد توجد في بعض الأطعمة ، لكن تناول المكملات الغذائية يجعلها أكثر تركيزًا.
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون والوجبات السريعة.
- تجنب تناول الأطعمة المصنعة والمعقدة مثل النقانق والهامبرغر وكذلك البسكويت الذي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المعقدة.
- الابتعاد عن المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي الأسود والأخضر وكذلك القهوة والمشروبات الغازية.
- انتبه إلى تناول الخضراوات الصليبية مثل الكرنب والبروكلي والسبانخ ، والتي تحتوي على نسبة عالية من الحديد ، والتي تساعد على تحسين عمل الغدة الدرقية.
شاهدي أيضاً: علاج الغدة الدرقية بأعشاب جميل القدسي وأسباب اضطرابات الغدة الدرقية
أسباب خمول الغدة الدرقية
هناك عدد من الأسباب والعوامل التي تزيد من فرص الإصابة بقصور الغدة الدرقية ، بما في ذلك ما يلي:[2]
اضطراب الجهاز المناعي
قد يتأثر الجهاز المناعي بالاضطراب ، وهي حالة تسمى اضطراب المناعة الذاتية يهاجم فيها الجهاز المناعي للجسم وخلايا الدم البيضاء أعضاء الجسم بدلاً من مهاجمة الجراثيم والأجسام الغريبة التي تدخل الجسم ، ومن الأعضاء التي تتعرض للهجوم عن طريق الغدة الدرقية ثم يتسبب في خمول الغدة ويؤثر سلباً على الهرمونات التي تفرزها ، وهو مرض يعرف بمرض هاشيموتو.
الأدوية المنشطة للغدة الدرقية
قد يعاني بعض الأشخاص من زيادة في نشاط الغدة الدرقية ، لذلك يقوم الأطباء بإعطاء المريض أدوية لتقليل هذا النشاط ، مما قد يؤدي إلى خمول الغدة الدرقية ، خاصة إذا كانت فترة العلاج طويلة أو جرعة الدواء كبير جدًا ، ومن بين هذه العلاجات الأدوية الغنية باليود ، والتي قد تؤثر على نشاط الغدة الدرقية. كما أن العلاج الإشعاعي لمرضى السرطان والأورام الخبيثة يؤثر سلباً على نشاط الغدة.
علم الوراثة
أحيانًا يكون سبب قصور الغدة الدرقية هو التاريخ الوراثي للمرض في الأسرة ، ثم يصاب المريض بالخمول حتى لو اتخذ الاحتياطات اللازمة أو اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
استئصال الغدة الدرقية
في بعض الأحيان قد يصاب المريض بمشاكل صحية تتطلب استئصال الغدة الدرقية من الجسم مثل الأورام على سبيل المثال ، ومن ثم فإن غياب الغدة الدرقية في المقام الأول يمنع إفراز الهرمونات المهمة لعملية التمثيل الغذائي ، لذا فإن أعراض يظهر الخمول على المريض.
حمل
الحمل هو أحد الأسباب الأقل شيوعًا لقصور الغدة الدرقية. في بعض الأحيان ، في الأشهر الأخيرة من الحمل ، ينتج الجسم أجسامًا مضادة تؤثر على نشاط وحيوية الغدة الدرقية ، والتي قد تسبب مشاكل صحية للمرأة الحامل ، مثل ارتفاع ضغط الدم أو السمنة أثناء الحمل.
شاهدي أيضاً: تجربتي مع استئصال الغدة الدرقية وأهم النصائح بعد الخضوع لعملية جراحية
أعراض قصور الغدة الدرقية
هناك عدد من الأعراض التي يمكن أن تحدد وجود قصور الغدة الدرقية والخمول ، وتشمل هذه الأعراض:
- التهاب الاحبال الصوتية.
- تورم الوجه.
- آلام العضلات ، الضعف العام ، والرغبة في النوم.
- زيادة الإحساس ببرودة الأطراف وخاصة القدمين بالرغم من استمرار تسخينها.
- قصر القامة ونمو الجسم أقل من الأقران.
- ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم ، مما قد يسبب مشاكل في عضلة القلب والدورة الدموية.
- زيادة كمية الدم في الدورة الشهرية.
- نوبات الاختناق والشعور بعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
- التوتر والقلق وتقلبات المزاج التي قد تتحول إلى اكتئاب.
- تساقط الشعر وضعفه بشكل عام.
علاج قصور الغدة الدرقية
من المهم قبل الشروع في علاج الغدة الدرقية التعرف على أسباب هذا النقص فمثلا إذا كان النقص بسبب تناول أدوية تثبط نشاط الغدة فمن المهم استشارة الطبيب ووقف هذه الأدوية وكذلك يختلف التعامل مع قصور الغدة الدرقية الوراثي عن العلاج الطارئ للمرض وذلك على النحو التالي: أهم الأدوية والعلاجات التي تستخدم في علاج قصور الغدة الدرقية:
اليود
يعتبر اليوم من العناصر المهمة التي تساعد بشكل كبير في تنشيط عمل الغدة الدرقية وإفراز هرموناتها بشكل طبيعي ، وقلة النهار في الجسم ، سواء بسبب نقص الأملاح التي تحتوي عليها أو بسبب نقصها. تسبب المكملات الغذائية مشاكل في الغدة الدرقية ، ولكن من المهم عدم الإفراط في تناول اليود ، لأنه قد يؤدي إلى نتائج عكسية.
العلاج الهرموني
في حالة نقص الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية فإن العلاج المناسب في ذلك الوقت هو إعطاء الأدوية التي تحتوي على هرمونات مشابهة لتلك الموجودة في الغدة مما يساعد على تحسين التمثيل الغذائي وتقليل الآثار السلبية لقصور الغدة الدرقية.
لقد تعلمنا عن تجربتي مع قصور الغدة الدرقية وعدد النساء اللواتي تعاملن مع هذا المرض. تعرفنا على أسباب قصور الغدة الدرقية وأهم الأعراض التي تدل على المرض. تعلمنا أيضًا عن العلاجات الدوائية للمرض ، وتجارب بعض النساء مع نشاط الغدة الدرقية المفرط.