علاج تشنج القولون مجرب ومضمون ، يعد القولون من أهم أعضاء الجسم المكونة للجهاز الهضمي، فهو يكون بين الأمعاء الدقيقة والمستقيم، وتكون وظيفة القولون الأساسية هي امتصاص الماء والأملاح من المواد الغذائية التي تم هضمها، كما أن الجدار الداخلي للقولون يتكون على العديد من المستقبلات الحسية والعصبية المسؤولة عن عملية انقباض القولون من خلال القيام بالوظيفة الأساسية له، ولكن من الممكن أن يحدث بعض الاضطرابات في تلك الانقباضات والتي تعمل بدورها إلى الإصابة بالإمساك أو الإسهال، ومن أكثر المشكلات التي تصيب القولون بالتشنج، أو بما يسمى القولون العصبي، ومن خلال متابعتكم لموقعنا موقع الميدان نيوز سوف نتعرف سويًا على تعريف القولون العصبي وطرق علاج وأسباب تشنج القولون فكونوا معنا.
تعريف تشنج القولون أو القولون العصبي :
يعتبر القولون العصبي أو تشنج القولون من أكثر الأمراض انتشاراً بين العالم، كما أنه يصيب الإنسان سواء كان رجل أو امرأة، ويعرف بأنه من الحالات المزمنة الذي يمكن أن يتكرر حدوثها للإنسان، فمن المحتمل أن يشتكي الشخص المصاب بألم في البطن وتغير بعادة التبرز، فهو من الأمراض المنتشرة بهذا العصر والتي تعمل خلل في وظيفة الأمعاء، ولكن المرض لم يكن من الأمراض الخطيرة ولا تنتقل كالعدوى من شخص لأخر، ولكن على الرغم من ذلك فأنه من الأمراض التي تعيق سير الحياة الطبيعية والقدرة على الوظائف اليومية، ولكن هذا المرض ينتشر بين النساء أكثر من الرجال، فهو يصيب بالأخص الفترة العمرية بين 20 سنو و30 سنة.
طرق علاج تشنج القولون أو ( القولون العصبي) :
من الصعب وجود علاجات تساعد في شفاء تشنج القولون، ولكن تلك العلاجات يتم استخدامها للتقليل من الشعور بالألم والأعراض المصاحبة له، ويجب على كل شخص أن يتبع بعض الطرق الوقائية التي تعمل على حمايته من حدوث التشنج.
- في حال كان الشخص مصاب بالإسهال، فيجب أن يقوم بتناول الأدوية المضادة للإسهال، والحرص على تناول الأطعمة التي تقلل الإسهال مثل تناول الأغذية المليئة بالنشويات مثل تناول البطاطا والأرز.
- من الممكن أن يتم استعمال الملينات لكي تساعد في التخلص من مشكلة الإمساك، حيث يجب أن يتم تناول الأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية، التي تعمل على تسهيل عملية خروج الفضلات خارج الجسم، وتحد من الغازات والتقلصات، مثل تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات.
- الإفراط في شرب الكثير من السوائل وبالأخص المياه.
- الامتناع عن تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد دهنية كثيرة، فهي تزيد من تقلصات جدار القولون.
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية مثل رياضة المشي، فهي من أنواع الرياضات التي تساعد على تحسين عملية هضم الطعام وتسهيل مروره من القولون دون حدوث أي مشكلة.
- عدم التعرض للقلق والتوتر والاكتئاب من خلال الاسترخاء، فتلك الأمور تساعد على زيادة حدوث الإصابة بتشنج القولون.
- يفضل عدم تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة من الكافيين، وتناول المنتجات التي تعمل على تهيج القولون مثل الشوكولاتة ومنتجات الألباب بمشتقاتها.
أسباب الإصابة بمرض تشنج القولون :
من الطبيعي أن يكون بعض من الأمور التي يقوم بها الإنسان، والتي تكون السبب في ع الإصابة بتشنج القولون، والتي يجب على كل فرد أن يتفادها ومنها التالي:
- حدوث تغير بأحد هرمونات الجسم، كما أن النساء هي أكثر عرضة للإصابة بالقولون العصبي أو تشنج القولون.
- دائماً يكون السبب الأساسي في الإصابة بمرض تشنج القولون، هو سبب عصبي يصيب الشخص، سواء الإصابة بالتوتر أو القلق والاكتئاب.
- حدوث اضطرابات بالجهاز المناعي، مما يسبب عدم قدرة القولون على أن يتخلص من الرواسب الذي يمتصها من الأغذية المهضومة، ويتم ترسبها داخل القولون مسبباً الإصابة بتشنج القولون.
أعراض تشنج القولون :
يرافق الإصابة بتشنج القولون أو ما يسمى بالقولون العصبي، بعض الأعراض والعلامات المختلفة، ويذكر أن بعض من الأعراض قد لا تظهر على جميع المصابين بمرض القولون العصبي، حيث تتفاوت شدتها مع تفاوت شدة المرض، وتأثر نفسيته المريض به، ومن المحتمل أن يتسبب في نزول دم أثناء التبرز أو تجعله يستيقظ من نومه من شدة الشعور بالألم، أو أن تجعله يصاب بأي أمراض بكتيرية أو فيروسية، أو ظهور خلل عضوي لدى المريض، ومن أبرز أعراض القولون العصبي التالي:
- حدوث وخز بعضلات الجسم المختلفة.
- انحصار البول.
- حدوث إمساك وخروج براز ممزوج بمواد مخاطية.
- خروج غازات ذو رائحة كريهة.
- حدوث انتفاخ وتورمات في البطن وإسهال متكرر.
- التعرض للشعور بالألم الشديد أسفل الخصر أثناء التبول.