هل تعلم أن التعرق المفرط يؤثر على صحة شعرك؟ لا تقلق ، فهذا ليس خطيراً ، إذا كنت تعرف العلاقة بين التعرق وتساقط الشعر وكيفية تفاديه بخطوات بسيطة يسهل تنفيذها ومتابعتها ، فاستمر في قراءة هذا المنشور.
العلاقة بين التعرق وتساقط الشعر
ينتج العرق عن الغدد المسؤولة عن إفراز العرق كوسيلة للمحافظة على حرارة الجسم ، ولكنه يوفر بيئة جيدة وخصبة لتكاثر البكتيريا والفطريات الضارة التي تؤدي إلى تساقط الشعر بمرور الوقت إذا أهملت معالجة تعرق فروة الرأس. .
يحتوي العرق على حمض اللاكتيك الذي له تأثير سلبي على جذور الشعر مما يجعلها ضعيفة وجافة وهشة ، كما أنه يلعب دورًا في التهاب بصيلات الشعر مما يمنع نموها بسبب انسداد بصيلات الشعر. . إمداد بصيلات الشعر والبصيلات بالدم وعدم كفاية تناول العناصر الغذائية لنموها وقوتها واستقرارها.
نحن لا نتحدث هنا عن التعرق الطبيعي ، بل التعرق المفرط والمفرط ، لذلك إذا كنت تعانين من التعرق المفرط ، فعليك العناية بفروة رأسك ، ومحاولة السيطرة على التعرق ، والحفاظ على نظافة شعرك ، خاصة إذا كنت ترتدي الحجاب. وقت طويل.
كيف تتعاملين مع تعرق فروة الرأس؟
اتبع هذه الحيل لتقليل التعرق الزائد وتقليل تساقط الشعر: –
- استخدم فرشاة أو مشط خشبي واسع الأسنان للمساعدة في تدليك فروة الرأس وفتح المسام المسدودة ، مما يسمح للدم الغني بالمغذيات بالتدفق إلى بصيلات الشعر.
- نظف فروة رأسك وشعرك بانتظام ، وفكر في استخدام شامبو متوازن درجة الحموضة وتأكد من تدليك فروة رأسك بأطراف أصابعك ، وبهذه الطريقة ، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية ، ستنظف فروة رأسك من جميع الشوائب.
- من الضروري والمفيد أن تقوم بتهوية فروة الرأس من وقت لآخر عن طريق تمرير أصابعك عبر الشعر حتى يخترق الهواء من خلالها ويمكن أن تتنفس مسام فروة الرأس.
- لا تعتمد على تسريحة شعر واحدة فقط ، بل تنويعها ولا تقصر شعرك على ذلك فقط.
- نصيحتنا الأخيرة لك ، والتي أعلم أنها لن تقنعك بشكل مباشر ، لكنها مجربة وصحيحة هي أن ترتديها ليس فقط لشعرك ، ولكن أيضًا لمزاجك.يجب عليك ممارسة الرياضة والتأمل والاسترخاء لتقليل التوتر ، الإرهاق والضغط النفسي ، لأن هذه الأشياء تسبب التعرق ، فعليك محاولة السيطرة عليها حتى تستمتع بصحة وحيوية جسمك بالكامل وليس شعرك فقط.
قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: البثور على الرأس: الأسباب والعلاجات وعلاقتها بالشعر الدهني
أم أنك محرج من فروة رأس كريهة الرائحة؟ تعرف على أفضل الحلول بأقل تكلفة
اكتشف تطبيقات مجلة الرقة المجانية من هنا 😍