المشروب السحري لحرق الدهون بشكل طبيعي في 3 أيام فقط
تتسبب السمنة في تعرض الشخص للعديد من المشاكل الصحية الخطيرة ، لذلك يبحث الكثيرون عن طرق الميدان نيوزة لفقدان الوزن ، بما في ذلك المشروب السحري لحرق الدهون بشكل طبيعي في 3 أيام فقط.
المشروب السحري لحرق الدهون بشكل طبيعي في ثلاثة أيام فقط
يقدم الموقع الالميدان نيوز ، من خلال الأسطر التالية ، المشروب السحري لحرق الدهون بشكل طبيعي في 3 أيام فقط ، وهو أفضل بكثير من تلك الأدوية الطبية التي يلجأ إليها كثير من الناس.
ليموناضة بالزنجبيل
يعتبر الزنجبيل بالليمون من المشروبات الساخنة التي تساعد بشكل كبير في التخلص من الوزن الزائد في وقت قصير لما له من فوائد عديدة ومنها ما يلي:
- يساعد بشكل كبير على تفتيت الدهون المتراكمة في منطقة الخصر والبطن والتخلص من الكرش.
- يعطي هذا المشروب السحري الشعور بالشبع لساعات طويلة مما يحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية.
- يوفر مشروب الليمون والزنجبيل الحماية التي يحتاجها الإنسان للوقاية من قرحة المعدة.
- تقليل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- يساعد على رفع معدل حرق الدهون في الجسم بنسبة تصل إلى 20٪.
- يمنع هذا المشروب الرائع الجسم من إنتاج هرمون الكورتيزون الذي يزيد من كتلة الدهون في الجسم وبالتالي يزيد الوزن.
يمكنك عمل مشروب الزنجبيل بالليمون كالتالي:
المكونات
كيف تستعد
- في قدر صغير ، ضعي كوبًا من الماء مع مسحوق الزنجبيل ، ثم اتركيه ليغلي على نار متوسطة.
- اتركي المزيج على النار لمدة خمس دقائق حتى يغلي.
- يُسكب المزيج في الكوب ويُضاف إليه شرائح الليمون.
- قم بتغطية الكوب حتى لا تتطاير الزيوت الموجودة فيه وتفقد الكثير من فوائده الصحية.
- انتظر بضع دقائق حتى يصبح المشروب شبه دافئ وأضف إليه ملعقة من العسل الأبيض.
- وتجدر الإشارة إلى أنه من الأفضل عدم إضافة العسل للحصول على نتائج أسرع.
اقرأ أيضًا: شوربة الكرنب المحترقة
ليمون القرفة
يعتبر هذا المزيج المشروب السحري لحرق الدهون بشكل طبيعي في 3 أيام فقط لأن القرفة تحتوي على عناصر تساعد بشكل كبير في حرق الدهون لما لها من فوائد متعددة ، ومنها ما يلي:
- زيادة الشعور بالشبع ، حتى يتمكن الشخص من تقليل تناول الطعام وفقدان الوزن بسرعة.
- خفض نسبة السكر في الدم.
- الحد من تراكم الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم.
- مساعدة الجسم على تحسين عمليات التمثيل الغذائي.
يمكن تحضير هذا المشروب الرائع بخطوات سهلة وبسيطة وبكميات كما يلي:
المكونات
كيف تستعد
- نضع كوب ماء في قدر على النار ونتركه يغلي.
- في كوب فارغ نضيف المكونات السابقة ثم نضيف الماء المغلي اليها.
- غطي الكوب بغطاء بلاستيكي للاستفادة من الزيوت الطيارة الموجودة في القرفة.
- أضيفي إلى المزيج ملعقة من العسل الأبيض وقطرات من عصير الليمون.
- ولكي يحصل الشخص على أفضل نتيجة ممكنة ، يجب أن يشرب هذا المشروب يوميًا في الصباح على معدة فارغة قبل النوم.
شاي أخضر بالكمون والقرفة
يعتبر الشاي الأخضر بالكمون والقرفة من المشروبات الحارقة التي يمكن أن تساعد الجسم على التخلص من الدهون الزائدة بسرعة لما له من فوائد عديدة منها ما يلي:
- يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكاتيكين التي تساعد الجسم على التخلص من الدهون المتراكمة.
- يساهم الكافيين الموجود في الشاي الأخضر أيضًا في زيادة معدل الأيض عن طريق زيادة معدل استهلاك الطاقة.
- الكمون يعزز الهضم.
- يساعد الجسم في خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
- يخلص الجسم من السموم.
يمكن تحضير المشروب بسهولة شديدة من خلال بعض الخطوات السهلة والبسيطة جنبًا إلى جنب مع المكونات الموجودة في جميع المنازل على النحو التالي:
المكونات
كيف تستعد
- في قدر على النار ضعي كوب ماء واتركيه حتى يغلي.
- أضف إلى الماء المغلي الشاي الأخضر مع الكمون والقرفة.
- غطي الكوب لمدة ربع ساعة على الأقل للاستفادة من زيوت الخليط.
- أضف إلى كوب شرائح الليمون والعسل.
- قم بتصفية المشروب وتركه في الثلاجة ، حيث يفضل تناوله يوميًا قبل الأكل وقبل النوم ، مع ضرورة الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالعشرينيات والسكريات.
إقرأ أيضاً: علامات حرق الدهون أثناء المشي
مشروب البقدونس مع النعناع الأخضر
إنه المشروب السحري لحرق الدهون بشكل طبيعي في 3 أيام فقط ، والذي يستخدمه كثير من الناس للتخلص من الوزن الزائد ، إلى جانب العديد من فوائده ومنها ما يلي:
- يحتوي نبات البقدونس على الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين ب
- يساعد البقدونس على خفض نسبة الكوليسترول في الدم ، حيث يحتوي على مركبات الفلافونويد التي تعمل كمضاد للأكسدة.
- كما أنه يحتوي على الكثير من العناصر المعدنية ، بما في ذلك الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم.
الوسوم مشروب سحري لحرق الدهون بنصيحة الأطباء مشروب لحرق الدهون في ثلاثة أيام مشروب يحرق الدهون ويفقد الوزن مشروب يذيب الدهون كالبرق