الانيميا عند الاطفال واهم الاطعمة التى تحتوى على الحديد اللازمة لطفلك

فقر الدم ، أو فقر الدم ، هو أحد أكثر الأمراض شيوعًا عند الأطفال دون سن الثامنة عشر ويتجلى في انخفاض خلايا الدم الحمراء في الجسم أو انخفاض تركيز الهيموجلوبين ، وهو البروتين المسؤول عن نقل ينتقل الأكسجين من الرئتين والقلب إلى جميع أجزاء الجسم عن طريق الدم.

يوجد العديد من أنواع فقر الدم عند الأطفال ، وسنتحدث في هذا المقال عن النوع الأكثر شيوعًا وهو فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. حيث تستخدم خلايا الدم الحمراء الحديد لإنتاج الهيموجلوبين الضروري لتوصيل الأكسجين إلى الخلايا الأخرى في الجسم.

إن التشخيص والعلاج الصحيحين لفقر الدم عند الأطفال لهما تأثير كبير على صحة الطفل والجهد البدني والعقلي وكذلك النتائج الأكاديمية.

أسباب فقر الدم عند الأطفال:

  • زيادة احتياج جسم الطفل للحديد ، لأن جسم الطفل يستهلك الحديد أكثر من البالغين ، لأنه ضروري أثناء مرحلة النمو.
  • سوء التغذية عند الأطفال ، لأن الطفل لا يأكل أطعمة تحتوي على الحديد الكافي لجسمه ، يعرضه للإصابة بفقر الدم.
  • إصابة الطفل ببعض الأمراض الشائعة مثل عدوى الديدان المعوية.

أعراض فقر الدم عند الأطفال:

  • شحوب الجلد وشحوب الجسم خاصة في منطقة الشفتين وتحت الأظافر حيث يميل لونها إلى البياض قليلاً.
  • انخفاض تحصيل الطفل الدراسي نتيجة قلة التركيز وكثرة النسيان.
  • الشعور بالتعب والإرهاق مع أدنى مجهود بدني أو عقلي.
  • ضربات قلب سريعة
  • يعاني من ضيق في التنفس.

كيف يتم تشخيص فقر الدم؟

يمكنك التأكد من إصابة طفلك بفقر الدم باستخدام الفحوصات المخبرية مثل تعداد الدم الكامل ، والتي تظهر كمية الهيموجلوبين في الدم ، واختبار مخازن الحديد في الدم. ثم قم بإجراء هذه الفحوصات لطبيب مختص لبدء العلاج المناسب.

علاج فقر الدم عند الاطفال

يتم علاج فقر الدم بطريقتين ، الأولى هي التغذية السليمة والثانية هي التدخل الدوائي.

أغذية لعلاج فقر الدم عند الأطفال:

  • لنبدأ بالتغذية السليمة ، لأن المصادر النباتية والحيوانية المختلفة غنية بالحديد ، والمصادر الحيوانية أكثر أهمية للجسم ، لأنها سريعة الامتصاص وكمية الحديد أكبر وبالتالي تفيد الجسم أكثر.
  • يأتي الحديد من مصادر حيوانية في اللحوم الحمراء والكبد والقلب ومن مصادر الحديد النباتية: العسل الأسود والسبانخ والتفاح والموز.
  • يزداد امتصاص الجسم للحديد إذا تم تناوله بمصادر غنية بفيتامين سي مثل البرتقال والليمون والفراولة والجوافة ، ومن ناحية أخرى يقل امتصاص الحديد في الأمعاء إذا شرب الشاي بكميات كبيرة.
  • فيما يتعلق بالتدخل الدوائي ، يوصى باستشارة الطبيب الذي سيحدد النوع المناسب من الدواء والجرعة والوقت الكافي بناءً على حالة طفلك وعمره.

    اكتشف تطبيقات مجلة الرقة المجانية من هنا 😍

    ‫0 تعليق

    اترك تعليقاً