يرتبط تحقيق الذات بمشاعر الفرد. أثناء سعي الشخص لهدف ما أو إكمال عمل ما ، يكون لمشاعره تأثير كبير ومهم في طريقه لتحقيق هذا الإنجاز. سواء كان دورها داعمًا أو محبطًا له ، وفي سطور مقالتنا على موقع الالميدان نيوز سنحاول الإجابة على أسئلتنا حول رابط الإنجاز مع الشعور بالذات ، حيث سنتعلم كيفية تطوير الكفاءة الذاتية.
يرتبط تحقيق الذات بمشاعر المرء
إن عبارة الإنجاز الذاتي المرتبطة بمشاعر الفرد هي عبارة صحيحة ، حيث من المعروف أن تحقيق الذات يرتبط بمشاعر الفرد ويرتبط أيضًا بنشاط الشخص وحماسته نحو التطور الذاتي. [1]
أنظر أيضا: التوافق النفسي يهدف إلى تماسك الشخصية ، وقبول الفرد لنفسه وللآخرين
تحقيق الذات يجلب السعادة
في مجتمعاتنا المعاصرة ، تُقاس قيمة الإنسان بقدرته على الإنجاز. وكلما زاد الإنجاز زادت الثقة بالنفس مما ينعكس على الاستقرار النفسي للإنسان ويجلب السعادة لنفسه. على سبيل المثال ، يؤدي تحقيق إنجاز رياضي إلى زيادة إفراز الإندورفين مما يرفع مستوى أدائنا.
كيفية تطوير الكفاءة الذاتية
يتطلب تحقيق الإنجاز الذاتي تحقيق العديد من الكفاءات الذاتية التي يمكن تطويرها من خلال العديد من الأشياء ، منها:
- الخبرة الشخصية: أهم شيء يزيد من كفاءتنا الذاتية هو الاعتماد على التجربة الشخصية والاعتماد على التجارب الشخصية.
- الملاحظة: يمكن زيادة الكفاءة الذاتية من خلال متابعة تجارب الآخرين والتعلم منهم. من الذكاء التعلم من تجارب الآخرين.
- الإقناع: قدرة الإنسان على إقناع من حوله تزيد من جرعة التشجيع والدعم منهم مما يزيد من كفاءته الذاتية.
- المشاعر الذاتية: تعتبر المشاعر الإيجابية داعمة للإنسان في زيادة كفاءته.
أمثلة على التحصيل الذاتي
هناك العديد من الإنجازات الذاتية التي يمكن للإنسان أن يحققها في حياته التعليمية أو العملية ، منها:
- تحقيق نتائج جيدة في الامتحانات.
- احصل على الترقيات في العمل.
- احصل على الجوائز.
- زيادة نسبة المبيعات في مكان العمل.
- ابتكار طرق جديدة تساهم في توفير الوقت وتخفيف الجهد.
أنظر أيضا: أعراض الاكتئاب وأهم أسبابه
بعد انتهاء مقالنا عن تحقيق الذات المرتبط بمشاعر الفرد ، تعرفنا على أهمية المشاعر في تحقيق الذات ، بالإضافة إلى تحديد كيفية تطوير الكفاءة الذاتية.