السكر هو المصدر الرئيسي لطاقة الجسم ، وظهور أعراض نقص السكر لدى بعض الأشخاص يشير إلى مشكلة صحية معينة أو نقص الجلوكوز في الدم ، وفي المقال التالي سنتعرف على أبرز أعراضه و الأسباب.
أعراض نقص السكر
الجلوكوز مهم جدا لصحة القلب والدماغ ويسهل عملية الهضم ولكن عندما ينخفض مستواه في الدم تبدأ هذه الأعراض بالظهور وهي كالتالي:
- عدم انتظام ضربات القلب.
- الشعور بالتعب والإرهاق.
- اهتزاز الجسم.
- التعرق المفرط.
- جلد شاحب
- الشعور بالقلق والتوتر.
- إحساس بالوخز حول الفم.
- البكاء في نومي.
- تشعر بالجوع
في حالة حدوث انخفاض كبير في نسبة السكر في الدم ، تتفاقم الأعراض وتتطور كما يلي:
- فقدان الوعي والإغماء.
- الارتباك وعدم القدرة على القيام ببعض المهام البسيطة.
- رؤية غائمة وغير واضحة.
- النوبات.
- تلعثم
عند ظهور هذه الأعراض يكون العلاج الفوري مهم جدا للسيطرة على مستوى السكر في الدم وإعادته إلى المعدل الطبيعي خاصة عندما يصل مستوى السكر إلى 70 مجم / ديسيلتر أو 3.9 ملي مول / لتر أو أقل ، ويكون العلاج هو تناول الأطعمة الغنية. في السكر أو الدواء عن طريق تحديد السبب الرئيسي وراء انخفاضه هو تجنبه.
أسباب انخفاض سكر الدم
- داء السكري.
- يؤدي الإفراط في استهلاك الكحول إلى توقف الكبد عن إنتاج الجلوكوز وإطلاقه في مجرى الدم.
- اضطراب الغدة الكظرية.
- وجود أورام في البنكرياس.
- اضطرابات الكلى.
- مرض الكبد.
- تناول الكثير من الأنسولين أو أدوية السكري.
- عدم تناول كمية الطعام المعتادة بعد تناول أدوية السكري.
- الكثير من التمارين.
كيفية تنظيم سكر الدم
بعد تناول الطعام ، يبدأ الجسم في تكسير الكربوهيدرات “المعكرونة والأرز والخبز” ومنتجات الألبان والفواكه والخضروات إلى جزيئات سكر مختلفة ، بما في ذلك “الجلوكوز” ، والذي يعتبر مصدرًا ضروريًا للطاقة للجسم ، ولكن لا يمكنه الدخول إلى الداخل. . خلايا معظم أنسجة الجسم بدون مساعدة الأنسولين الذي يفرزه البنكرياس.
عندما ترتفع مستويات الجلوكوز في الدم ، يتم إطلاق نوع من الخلايا في البنكرياس يعرف باسم “خلايا بيتا”. عند هذه النقطة ، يدخل الجلوكوز إلى هذه الخلايا ويمدها بالطاقة التي تحتاجها لتعمل بشكل كامل. تخزين الجلوكوز الإضافي في الكبد والعضلات على شكل جليكوجين.
إذا لم تأكل لساعات عديدة وبدأت نسبة السكر في الدم في الانخفاض ، فإن هرمون الجلوكاجون في البنكرياس يرسل إشارات إلى الكبد لتحطيم الجليكوجين المخزن مسبقًا وإطلاق الجلوكوز مرة أخرى في الدم للحفاظ على مستوى السكر في الدم حتى تفوز. ر تجد مرة أخرى.
يمتلك الجسم القدرة على إنتاج الجلوكوز من الكبد عن طريق تكسير الجليكوجين ، كما يحدث في الكبد والكلى.
أسباب انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص غير المصابين
في الختام أرجو أن أكون قد أظهر لكم أعراض نقص السكر وأبرز أسبابه سواء في مرضى السكر أو الناس العاديين.
قد تكون أيضا مهتما ب:
أثناء العناية بصحتك ، قد تصادف أسئلة. كل الأسئلة التي ستتردد في ذهنك هي بالتأكيد أسئلة مهمة ويجب عليك البحث عن إجابة لها نحن هنا في مجلة Slim سنجيب على جميع أسئلتك واستفساراتك على اليمين طرق العناية بالصحة ، والأسئلة التي قد تكون خطرت ببالك مرة. ما هي آثار القهوة على الجلد؟ إليك الإجابة مع بعض النصائح حول كيفية الاعتناء بصحتك بشكل صحيح.
اكتشف تطبيقات مجلة الرقة المجانية من هنا 😍