اصنعي بنفسك في المنزل ايس كريم فواكه صحي خفيف ومنعش في الخلاط

آيس كريم الفاكهة من أشهر أنواع الآيس كريم أو الجيلاتي التي يقبل الأطفال تناولها بكثرة. وهي عبارة عن حلوى باردة على شكل جليد ناعم وطري. غالبًا ما تكون مصنوعة من الحليب والفواكه الطبيعية. يتم استهلاكه في جميع أوقات السنة وبوفرة في الصيف بسبب الحرارة الشديدة للهواء لأنه يعطي شعوراً بالانتعاش ، وهو من الأطعمة الجميلة التي يمكن تحضيرها في المنزل بسهولة لأنه لا يحتاج إلى أي جهد أو وقت للتحضير ، ويعتبر مفيدًا وصحيًا لأنه مصنوع من فواكه طبيعية ذات فوائد كاملة ، وهو من الأطعمة الشعبية خاصة في فصل الصيف ، وهو عبارة عن حلوى مجمدة تُصنع من الحليب ، حتى لأي شخص أم أنك تبحث عن طريقة بسيطة وصحية للعمل؟ آيس كريم فواكه في المنزل سوف نقدم لك أبسط وأسهل الخطوات من خلال موقعنا الإخباري علمني.

مكونات آيس كريم الفاكهة

يتكون هذا النوع من الآيس كريم من مكونات بسيطة وغير مكلفة وهي كالتالي: –

• كوب من الفاكهة المجمدة (موز – فراولة – توت) متوفر لديك.
• نصف كوب حليب سائل.
• كوب زبادي.
• ربع كوب عسل.

كيف تستعد

في السطور التالية سنتعرف عليك خطوات تحضير الآيس كريم بالفواكه في المنزل خطوة بخطوة وهو التالي: –

1. أولا نحصل على خلاط كهربائي.
2. بعد ذلك نضع فيها الفاكهة المجمدة والحليب والزبادي والعسل.
3. ثم تخلط جيدا حتى تمتزج جميع المكونات.
4. ثم صب الخليط في وعاء ثلاجة مناسب مع غطاء محكم.
5. ثم نضعه في الفريزر لمدة لا تقل عن 6 ساعات حتى يتجمد.
6. بعد ذلك نخرجها ونقطعها ونضعها في أكواب ونقدمها باردة مع ألف صحة وعافية.

فوائد الحليب للجسم

لنتعرف على بعض فوائده الهامة وهي كالتالي: –

• يعمل على تقوية المناعة.
• يساعد في الحفاظ على صحة القلب.
• إنه مصدر غني للبروتين عالي الجودة.
• إنه ضروري جدًا للعديد من الوظائف الحيوية في جسمك.
• يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
• يعزز صحة العظام والأسنان لاحتوائه على نسبة عالية جدًا من الكالسيوم.
• يساعد على منع زيادة الوزن.
• يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
• غني بالفوسفور والسيلينيوم والمغنيسيوم والزنك والفيتامينات الأخرى.

طريقة عمل ايس كريم المانجو

تعرف على أبسط خطوات صنع آيس كريم المانجو وهي كالتالي: –

1. نحرك المانجو في صينية حتى تصبح ناعمة.
2. ثم نضيف السكر ونبدأ في التقليب جيدًا.
3. اخلطي الآيس كريم حتى يصبح كثيفًا وناعمًا وضعه في وعاء آخر.
4. يُضاف الآيس كريم إلى مزيج المانجو مع تحريك المزيج حتى يصبح ناعمًا.
5. يُسكب المزيج في وعاء عميق ، ويُغطى بغلاف بلاستيكي ، ويُترك في الثلاجة لمدة ساعة إلى ساعتين.

طريقة عمل آيس كريم الفراولة

من هنا سنتعرف على خطوات تحضير هذا النوع من الآيس كريم وهي كالتالي: –

• نضع شرائح الفراولة المجمدة في الكبة ، ونضيف كوبًا من الكريمة المخفوقة شانتيلي ، مع 10 أكواب من السكر البودرة ، ونخفق حتى نحصل على قوام كريمي.
• ضعي الآيس كريم في أكواب التقديم ، ثم احفظيه في الفريزر لحين الاستخدام.