تحاول جميع الأمهات قدر المستطاع منع أي ضرر محتمل لأطفالهن ، فصار همهم صحة أطفالهم وقد قوّتها بتقديم أغذية مغذية غنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة لهم ، لكننا نجد ذلك يفقد بعض الأطفال الوزن مما يدفع الأمهات إلى البحث عن مكمل غذائي للأطفال نتيجة رفضهم تناول الطعام وتعويضهم بالفيتامينات التي يحتاجها أجسامهم.
لهذا يجب عليك مراجعة الطبيب وعدم الاعتماد على هذه المكملات بنفسك ، لأن الطبيب سيحدد بناءً على وزن وعمر الطفل ، كما أنه سيحدد العناصر الغذائية التي يفتقر إليها جسم طفلك ويصف المكملات الغذائية المناسبة وفقًا لذلك. . لحالة طفلك.
متى يكون من المناسب وصف مكمل غذائي للأطفال؟
- إذا كان طفلك يعاني من فقر الدم أو أنيميا الفاصوليا ، فهذا يعني أنه يعاني من نقص في العديد من الفيتامينات في الجسم.
- في حالة بطء نمو العظام والعضلات مما يعني أنه يفتقر لفيتامين د والكالسيوم والمغنيسيوم.
- إذا لم يرغب في الأكل وفقد شهيته ووزنه أقل من المعدل الطبيعي للأطفال في نفس العمر.
- إذا كان يعاني من حساسية تجاه أنواع معينة من الطعام ، مثل حساسية الغلوتين أو حساسية اللاكتوز أو الحليب ومشتقاته
- إذا شارك طفلك في أي من الألعاب والتمارين الرياضية.
كيف يتم التشخيص الطبي؟
أولا يقوم الطبيب بفحص الطفل سريريا وفحصه للتأكد من أنه لا يعاني من أي من الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي مثل عسر الهضم واضطراب الأكل الانتقائي وصعوبة البلع والحساسية مما يعني أن الطفل غير قادر لتناول أي نوع من الطعام ويركز على عدد قليل من الأنواع المحددة.
في أي سن من الأفضل إعطاء طفلك طعامًا لطفلك؟
يتم وصف مكملات غذائية للأطفال الذين تبلغ أعمارهم أربعة أعوام فما فوق إذا لزم الأمر.
هل يوجد أي مكمل غذائي للأطفال؟
نعم ، عند وضع الرضيع على الميزان والنتيجة واضحة أن وزنه أقل بكثير من الوزن الطبيعي ، فقد يعاني من حساسية تجاه بعض الأطعمة مما ينعكس على وزنه ، لذلك ينصحه الطبيب المختص. تناول كميات معينة من الطعام التي تكون فيها تزيد في الشهر السادس ، لكن يمكن للطبيب أن يسمح للطفل بإعطاء الطفل مكمل غذائي ، ويقصد به الرضع بعد بلوغ الطفل الشهر السادس من العمر.
أفضل مكمل غذائي للأطفال
فيما يلي قائمة بالفيتامينات التي يحتاجها معظم الأطفال: –
فيتامين أ
يساهم فيتامين أ في تقوية جهاز المناعة وله تأثير طبيعي على نمو الطفل ، بالإضافة إلى زيادة تكوين خطوط الكولاجين في الجلد ، لاحتوائه على عناصر ترطيب تمنح البشرة الرطوبة التي تحتاجها ، مثل الريتينول كما يحتوي هذا الفيتامين على مادة بيتا كاروتين المعروفة بدورها الكبير في تحسين البصر.
يمكن الحصول على فيتامين أ من الخضار الورقية مثل الجرجير والفجل والخس والسبانخ ، كما يوجد في الجزر والبطاطا الحلوة والخيار والمشمش والفراولة والبروتينات الحيوانية مثل الحليب ومنتجات الألبان وكبد العجل.
فيتامين د
يعتبر فيتامين د من أهم الفيتامينات الضرورية لصحة طفلك ، ولا يوجد مكمل غذائي للأطفال لا يحتوي على هذا الفيتامين ، حيث يحتوي على عناصر مضادة للأكسدة تساهم في تقوية قدرة الجهاز المناعي على مقاومة الأمراض ، بالإضافة إلى احتوائه على له دور في امتصاص الكالسيوم لبناء عظام وأسنان قوية مما يحميه من تلين العظام والكساح.
يمكن الحصول عليه بالتعرض المباشر لأشعة الشمس لمدة ربع ساعة يومياً من الثامنة حتى العاشرة صباحاً أو عن طريق تناول الحليب ومشتقاته والفطر والمأكولات البحرية.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: ملف شامل عن فوائد ومضار Biodal أو فيتامين D3 بأفضل الأنواع وبأسعار.
فيتامين سي
يساعد فيتامين سي في امتصاص هذا الحديد ، بالإضافة إلى كونه مضادًا للأكسدة يحافظ على شعر طفلك وبشرته ويقي من تطور الأورام ونزلات البرد.
يمكن الحصول عليها من جميع أنواع الحمضيات مثل البرتقال والليمون والجريب فروت واليوسفي والكيوي باستثناء الفلفل والجوافة.
مجموعة فيتامين ب
يحتوي عدد من فيتامينات ب على أكثر من نوع ، تبدأ من B1 إلى B12 ، ويلعب كل منها دورًا رئيسيًا في علاج ضعف وظائف الجسم ، فمثلاً فيتامين B3 يقوي عضلة القلب لدى الطفل ويحميه من القلب. في حين أن فيتامين ب 6 يساهم في تحسين الذاكرة وزيادة التركيز ، بينما فيتامين ب 12 ضروري لتقوية الأعصاب.
يمكن الحصول عليها من الحبوب الكاملة مثل الأرز البني وكذلك من المأكولات البحرية مثل السلمون.
قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: ما هي أعراض نقص فيتامين ب 12؟ وكيف يمكن التغلب عليها بالمغذيات؟
أو فائدة الأرز البني لصحة الجسم والرجيم وأنواعه بأفضل الأسعار
فيتامين ك
يساهم فيتامين ك في الحفاظ على صحة العظام من التآكل والأمراض التي تصيبها ويمكن الحصول عليه من القرنبيط والخس والبروكلي والسبانخ.
فيتامين هـ
يعتبر هذا الفيتامين من أقوى مضادات الأكسدة ، حيث يمنع عمل الجذور الحرة الضارة ، وبالتالي فإنه بالإضافة إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي ، فإنه يحمي الطفل من الالتهابات ، كما أنه يلعب دورًا في الحفاظ على صحة المفاصل والعظام.
يمكن الحصول عليها من الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز وزيت الذرة وزيت جوز الهند وزيت الزيتون بالإضافة إلى الأسماك.
المعادن الضرورية لصحة طفلك
الكالسيوم
تعاني نسبة كبيرة من الأطفال من نقص الكالسيوم ، ومن أهم أعراضه كسر العظام وضعفها.
حديد
فقر الدم ونقص الحديد شائعان لدى العديد من الأطفال في ذلك الوقت. إذا لاحظت أعراض الخمول والتعب لدى طفلك ، فيجب إجراء الفحوصات والاختبارات اللازمة من أجل وصف جرعة الحديد المناسبة لعمره. إنه أهم مكمل غذائي للأطفال لتحسين قدرتهم على التركيز والفهم.
الآثار الضارة لإعطاء المكملات الغذائية للطفل
أي مكمل غذائي له مضاعفات وآثار جانبية إذا تم تناوله بإفراط ولكن هناك بعض المكملات التي تسبب أعراض معينة حتى لو لم تعطى للطفل بكميات زائدة: –
- يمكن أن تسبب كبسولات فيتامين سي وأوميغا 3 أو زيت السمك الإسهال والغثيان.
- قد يتفاعل مع بعض الأدوية ، مثل الأطعمة التي تحتوي على نبتة العرن المثقوب.
- إن تناول مكملات فيتامين E و K و B و D يعرض الطفل لمخاطر صحية.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: فوائد ومضار نبتة العرن المثقوب وموانع استعمالها مع أفضل منتجاتها بالأسعار
غيض من مجلة رقيقة
- عند إعطاء مكمل غذائي لطفل ، يجب أن تبقيه بعيدًا عن متناول الطفل لأن هناك جرعات محددة لا ينبغي تناولها.
- يجب عليك متابعة الفحوصات والتحاليل الطبية التي تؤكد حاجة طفلك لاستخدام مكمل غذائي للطفل ، ولا تذهب لشرائه بنفسك من الصيدلية بدون وصفة طبية من طبيب مختص.
- لا تعطين طفلك هذه المكملات فحسب ، بل تحتاجين إلى إطعام طفلك نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحته ، مثل الخضروات والفواكه الطازجة ، مع تجنب الدهون والأطعمة المقلية والسكريات والمشروبات الغازية. بقدر المستطاع.
- يُنصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج ، حيث تساعد في امتصاص الحديد المتوفر في المكملات الغذائية ، والتعرض لأشعة الشمس وتناول الأطعمة التي توفر فيتامين د للمساعدة على امتصاص الكالسيوم.
مكمل ناتشرز بلس للأطفال متعدد الفيتامينات والمعادن القابلة للمضغ لنكهة العنب الطبيعية
- هذا المنتج هو مكمل غذائي للأطفال حائز على جوائز.
- يحتوي على مركزات غذائية كاملة.
- لا تحتوي على الغلوتين.
- لا يحتوي على مسببات الحساسية الشائعة مع الخميرة أو الصويا أو الحليب أو القمح.
- مناسب للأطفال النباتيين.
- يأتي بنكهة العنب الطبيعية اللذيذة التي يحبها الطفل.
- يحتوي على مزيج فريد من العناصر الغذائية عالية الجودة.
- يأتي على شكل حيوانات لجذب انتباه الطفل وتشجيعه على تناول الطعام.
- بدون مواد حافظة وألوان صناعية.
كيفية استخدام المكملات الغذائية للأطفال
يُعطى الطفل قرصين قابلين للمضغ مرة واحدة يوميًا للأطفال فوق سن أربع سنوات ، لكن يرجى استشارة الطبيب بدون ذلك.
طريقة الحفظ
يجب تخزين العبوة في مكان جاف بعد الإغلاق.
تحذير هام
تعد الجرعات المفرطة من مكملات الحديد من بين الأسباب الرئيسية للتسمم الذي يهدد حياة الطفل دون سن السادسة ، لذا يرجى إبقاء المنتج بعيدًا عن متناول الأطفال ، وفي حالة تناول جرعة زائدة غير صحيحة ، انتقل إلى الطوارئ الغرفة أو مركز مراقبة السموم على الفور.
المحتويات Nature’s Plus مكمل غذائي متعدد الفيتامينات والمعادن للأطفال قابل للمضغ بنكهة العنب الطبيعية
الفركتوز ، صمغ الغار ، ستيرات المغنيسيوم ، حامض الستريك ، أرز بني كامل ، نكهة العنب الطبيعية ، سبيرولينا (غنية بشكل طبيعي بالعناصر الغذائية الأساسية) ، البروكلي ، الجزر ، الوركين الورد (فاكهة روزا كانينا) ، المانجو ، الجلابرا ، البابايا ، السبانخ ، الأمينات المعدنية هي عبارة عن أرز بني حبوب كاملة غير مسببة للحساسية.
حقائق إضافية
يحتوي على ما يلي: –
- عشر وحدات حرارة.
- 2 جرام كربوهيدرات.
- 2 جم سكريات.
- 60 مجم من فيتامين سي أو حمض الأسكوربيك.
- 5000 وحدة دولية من فيتامين أ وبيتا كاروتين.
- 400 وحدة دولية من فيتامين د أو إرغوكالسيفيرول.
- 30 وحدة دولية من فيتامين E أو أسيتات د-ألفا توكوفيرل.
- 1.5 ملغ من الثيامين أو فيتامين ب 1 ثيامين هيدروكلورايد.
- 1.7 مجم ريبوفلافين أو فيتامين ب 2.
- 20 ملغ من النياسين أو النياسيناميد.
- 2 ملغ من فيتامين ب 6 أو بيريدوكسين هيدروكلورايد.
- 10 ميكروجرام من حمض الفوليك أو الفولات.
- 6 ميكروجرام من فيتامين ب 12 أو سيانوكوبالامين.
- 50 ميكروغرام من البيوتين.
- 20 ملغ من الكالسيوم أو المركب الأميني.
- 10 ملغ حمض البانتوثنيك أو بانتوثينات الكالسيوم)
- 5 ملغ من الحديد كمركب أميني.
- 100 ميكروجرام من اليود الطحلبي.
- 10 ملغ من المغنيسيوم كمركب من الأحماض الأمينية.
- 3 ملغ من الزنك كمركب من الأحماض الأمينية
- 0.05 مجم من النحاس كمركب أمين
- 0.05 منجنيز كمركب أمين
- 1 ملغ من البوتاسيوم كمركب من الأحماض الأمينية
- 50 مجم من الأناناس كمركب أميني
- 50 مجم من التفاح كمركب أميني
- 20 ملغ من زيت عباد الشمس كمركب أميني
- 20 ملغ من مركب بيوفلافونويد الليمون من الليمون الحامض.
- 400 ميكروجرام من حمض PABA PABA-aminobenzoic.
- 10 ميكروغرام من الكولين أو bitartrate.
- 10 ميكروغرام من اينوزيتول.
مكمل ناتشرز بلس للأطفال متعدد الفيتامينات والمعادن القابلة للمضغ لنكهة العنب الطبيعية
هذا المنتج متوفر في المملكة العربية السعودية بسعر 88.62 ريال سعودي لكل عبوة بها 180 حيوان. لشراء مكمل غذائي يحتوي على فيتامينات ومعادن قابلة للمضغ للأطفال بنكهة العنب الطبيعي ، انقر هنا
عزيزي رفيق ، جميع المعلومات الطبية الواردة في هذا المقال هي لأغراض التوعية الصحية فقط وليست بديلاً عن زيارة طبيب محترف.
قد تكون مهتمًا بـ: علاج ديدان المعدة بالأعشاب والأدوية عند الأطفال والبالغين
أو أعراض مشاكل السمع عند الأطفال وكيفية اكتشافها في الوقت المناسب
يمكنك استخدام كوبونات الخصم من أشهر المتاجر “نون ، نمشي ، 6 ستريت” والحصول على أفضل خصم من خلال أكواد الخصم التالية >> كود خصم نون مصر AZ293 كود خصم نون باي JA51 كود خصم نمشي AC1326 كود خصم شارع AL945Onas كود DB156Bath and Body كود خصم Z8U2H & M كود خصم ZPZ4 Expressive Dream Interpretation Service خلال 24 ساعة خدمة تفسير الأحلام التعبيرية من Thin Stack هي خدمة جديدة يمكنك من خلالها الحصول على تفسير أحلامك في غضون 24 ساعة فقط مقابل مبلغ رمزي ، لمزيد من التفاصيل حول هذا الخدمة من خلال الرابط التالي >> Expressive Dream Interpretation Service
اكتشف تطبيقات مجلة الرقة المجانية من هنا 😍